Зеленият лук е един от най-полезните зеленчуци за човешкото тяло. Но не всеки може да го консумира.
Кой не трябва да яде зелен лук?
В определени случаи консумацията на този зеленчук може да доведе до здравословни проблеми.
Зеленият лук е противопоказен при хора с хипертония или такива, които страдат от промени в кръвното налягане.
Покълнал лук и чесън - опасно ли е да се ядат
Той не трябва да се консумира от пациенти със сърдечни заболявания или проблеми с венозната система, тъй като консумацията му може да доведе до вазоспазъм.
Бременните трябва да внимават с консумацията както на зелен лук, така и на копър, пише руското издание Лента.
Напълно здравите хора могат да консумират 5 стръка зелен лук на ден.
Той съдържа полезни микроелементи и витамини, които помагат при безсъние и за укрепване на нервната система, както и за повишаване на енергията.
Яде ви се лук - ето какво означава това
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
