Ако за вас пиенето на чаша вино вечер отдавна се е превърнало в ритуал, добре е да знаете, че дори и без да злоупотребявате в тялото ви протичат процеси, продължаващи цяло денонощие след консумацията на алкохол.
След като изпиете виното, то веднага стига до всички органи в тялото чрез кръвообращението. Първоначално се абсорбира от малките кръвоносни съдове в устата, а след това и от кръвопотока. Но в най-големи количества се усвоява в стомаха и тънките черва.
КАКВО СЕ СЛУЧВА С ТЯЛОТО, АКО СПРЕТЕ СОЛТА
Черният дроб разгражда чаша вино за около час, което означава, че докато се събудите на следващата сутрин, вечерното ви питие ще бъде напълно обработено.
Но не всеки организъм преработва алкохола по един и същ начин и с еднаква скорост.
Ефектите от него, които се проявяват 24 часа след консумацията му, зависят от това да е бил погълнат на гладно и да сте го пили бавно или не.
Ако пиете вино или друг алкохол и консумирате мазна храна, разграждането му ще се забави.
Червеното вино съдържа до 200% повече хистамини от бялото - това обяснява факта защо 15 минути след консумация на първата чаша вино получавате главоболие.
Червените вина обаче имат някои предимства. Полифенолите в тях задействат отделянето на азотен оксид, който може да релаксира стомаха и да помогне за храносмилането.
Не е изключено пулсът ви да се повиши и да настъпят промени в кръвното налягане. Но тези оплаквания бързо отшумяват.
Малките количества вино или друг алкохол вероятно няма да доведат до драстични промени в тялото ни на следващия ден. Но някои проучвания доказват, че това води до леко повишаване на кръвното налягане.
От едно до две питието водят до скок на кръвното налягане. Но до часове неговите стойности се нормализират.
Въз основата на 32 проучвания, публикувани в Cochrane през 2020 г., се установява, че след шест часа еднократен прием на алкохол се наблюдава тенденция, свързана с увеличаване на сърдечната честота.
Една чаша вино, изпита преди сън, също може да дехидратира тялото ви, ако не сте добре хидратирани през деня. Също така е възможно да се почувствате по-разсеяни.
Алкохолът може да причини смущения в съня и не е изключено да се оплаквате от умора още със събуждането.
