Всички знаем за полезните свойства на меда, като основно той е прочут със своите антисептични свойства, способен да спомага за лекуване при различни бактериални и вирусни инфекции.
Изключително полезна напитка за понижаване на температурите е чаят, като в допълнение с резен лимон и лъжичка мед, има вероятно доста повече ползи от много противогрипни продукти в аптеката.
Всъщност се оказва обаче, че малко хора знаят, че медът, за да е полезен, не трябва да се бъде нагряван над 40 градуса по Целзий, в противен случай даже може да стане вреден. Много хора кипват водата, за да направят чай, като това също не е нужно. Достатъчно е вода около 70-80 градуса, за да могат билките да отделят полезните си свойства.
Запарете чая и изчакайте температурата му да се понижи още, за да добавите меда и ще имате мощен имуностимулант за студените дни.
