Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Диетата, с която Сиара свали 27 кг за 4 месеца (СНИМКИ)

17 август 2015, 15:30 часа

Сиара е известна със страхотното си тяло, но както повечето жени и тя напълня по време на бременността си. 29-годишната певица сподели как е успяла да свали 27 кг за 4 месеца и да си върне старата фигура след раждането на сина ѝ Фючър Захир, който е вече на годинка.

"Веднага след като се възстанових от раждането, започнах да тренирам 2 или 3 пъти дневно", казва звездата в септемврийския брой на сп. Shape.

"Когато бях бременна с Фючър, едно от нещата, които бързо научих, беше, че не трябва да бъда гладна, тъй като ставах като Тасманийския дявол. Угаждах си и си хапвах без ограничения. След като той се роди, когато все още не можех да тренирам, продължих да ям и качих 27 килограма. След като докторите ми разрешиха отново да тренирам, бях на бягащата пътека всеки ден", споделя Сиара пред изданието.

Вижте СНИМКИ на преобразената Сиара!

Александър Коларов
Александър Коларов Отговорен редактор
Новините днес