Зимните месеци започват да наближават. У нас се надига вълнение, смесено с притеснение. Нямаме търпение да се докоснем до онзи пухкав бял сняг, хрупкащ под краката ни. В същото това време мислим и за здравословното си състояние и това как да предпазим себе си и най-малките членове в семействата ни от вируси и настинки.
Много е важно превантивно да приемаме натурални имуностимуланти. Именно те могат да сведат до минимум моментите, в които се разболяваме или в най-добрия случай, се чувстваме отпаднали и неспособни да се справим с ежедневните си задачи.
Време е да се запасим с някоя опаковка капки за нос, а защо не и таблетки витамин С. Независимо от количеството плодове, които включваме в режима си, е добре да се подсилим и с друго.
Още: Еликсир, който ще подсили имунитета ни през есента
Замислете се колко хубаво би било, ако есента е здрава и ползотворна. Сигурни сме, че усмивката няма да слиза от лицето ви, а настроението ви винаги ще е приповдигнато.
Днес ще споделим с вас рецепта, която е много популярна и нямаме никакви съмнения, че вие или ваши познати вече сте я чували. А още по-добре би било, ако я приготвяте и консумирате.
Коя е рецептата, която ще подсили имунитета ни до неузнаваемост?
Рецептата се приготвя изключително лесно, но не това е добрата новина. В нея участват само две съставки, които се откриват лесно и са на достъпна цена. Става въпрос за мед и джинджифил. Два продукта, които са успели да докажат полезните си свойства и да затвърдят, че нямат аналог.
Още: Как да проверим дали медът е истински?
Ето как да си приготвите рецептата с мед и джинджифил:
Два корена от джинджифил се белят, а след това се настъргват на ренде.
Следващата стъпка е да се смесят с половин килограм пчелен мед. Получената смес е препоръчително да се съхранява в хладилник.
От сместа се консумира 3 до 4 пъти на ден по една супена лъжица. Ще останете приятно изненадани от леко пикантните нотки, примесени с много интересна и ненатрапчива сладост.
Още: Без пчелите няма бъдеще: Защо пчелите са от съществено значение за живота ни (ВИДЕО)
Когато говорим за мед, най-добре би било да се доверите на местен производител. Това ще ви гарантира за качеството на продукта. Не рискувайте да купувате от големи супермаркети.
Има много статии за това как може да проверите дали меда е истински или не.
Пропуснахме да споменем, че е желателно сместа да не се бърка с дървена лъжица, макар че не е задължително.
Доказано е, че тази смес ще повиши имунитет.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
