Сухите устни са проблем, познат на много хора. Те могат да се напукат, обелят и наранят. Всичко това причинява дискомфорт и разваля визията ни. Ако срещнете такъв проблем, не се отчайвайте. Устните ще станат отново овлажнени и гладки. Достатъчно е да премахнете причината и да изберете правилната грижа.
Защо устните изсъхват?
За да разрешите проблема, е важно да откриете причината.
Формата на устните разкрива характера
Устните могат да изсъхнат поради много фактори:
· Метеорологично време. През зимата устните се напукват поради студа навън. През лятото те изсъхват от топлината и слънцето.
· Агресивна козметика. Проблемът може да възникне, ако често използвате дълготрайни червила и груби ексфолианти за лице. Козметиката, съдържаща ретиноиди, може да предизвика дразнене и сухота.
· Сух въздух в силно отопляеми помещения.
· Злоупотреба с пикантна храна.
· Нараняване на устните поради зъби. Може да е случайно или поради неправилна захапка.
· Липса на влага в тялото. Засяга устните по-рано от други части на тялото, тъй като кожата тук е много тънка.
· Заболявания. Понякога сухите устни могат да бъдат симптом на заболяване. Например, дефицит на витамин B12, екзема, алергии, гъбични инфекции.
· Устните могат да изсъхнат, ако ги хапете или облизвате често. Това често се случва и при хора, които дишат през устата си. Например поради настинка или изкривена носна преграда.
Какво казват устните за вашето здраве?
Грижа за сухи устни
Първата стъпка е да премахнете, ако е възможно, причината, поради която устните ви са сухи. Например, избягвайте пикантни храни.
Втората стъпка е правилната грижа.
През лятото сухите устни имат нужда от хидратация и защита от слънчевите лъчи. Опитайте се редовно да използвате специални балсами и маски за устни. Обърнете внимание на продуктите, съдържащи глицерин и хиалуронова киселина.
В студено време наблегнете на подхранването и укрепването на тънката кожа на устните. За това са подходящи дебели хигиенични червила и балсами с восъци, растителни масла и витамини. Нанасяйте ги през нощта, а също и сутрин или следобед, преди да излезете навън.
Ако устните ви се лющят, внимателно отстранете мъртвите кожни люспи. Използвайте специални фини скрабове и пилинги за тази зона. 1-2 пъти седмично ще бъде достатъчно.
Ако устните ви се напукват от студ или сух въздух, изберете хигиенични червила, съдържащи пантенол.
Как да предотвратим сухотата на устните?
Правила, за да поддържате устните си хидратирани, гладки и красиви:
· Грижете се редовно за тънката кожа. Във вашата козметична чанта винаги трябва да има балсам, хигиенично червило или други продукти за овлажняване и подхранване.
· Хранете се здравословно и балансирано. Устните се нуждаят от витамини и минерали, точно както кожата на лицето. Затова се опитайте да ядете повече зеленчуци, плодове и зеленчуци.
· Не забравяйте да пиете повече течности. Дехидратацията има лош ефект върху цялото тяло. Дръжте бутилка вода със себе си.
· Следете нивото на влажност в помещението. Проветрявайте, използвайте овлажнители.
· Правете козметични процедури.
