Знаете ли, че човек отделя до 22 галона (!) пот годишно, която се натрупва в матрака, на който спи, заедно с допълнително мръсотия и прах от въздуха? Това споделя Джонатан Уорън, който е директор на Time4Sleep.
Ние прекарваме страшно много време в легото (около 19 000 часа сън), а това превръща в матрака ни в колекционер на микроби, мъртва кожа и мръсотия.
Лесен трик за бързо освежаване на матрака
Едно почистване на матрака може да подобри осезаемо качеството ни на живот и здравето ни, а според експерта почистването изобщо не е трудно.
Трябват ни само няколко основни неща - прахосмукачка, сода бикарбонат, препарат за матраци и влажна кърпа.
Как да почистите матрака?
Свалете всички чаршафи и спални покрития и първото, което ще направите е, да напръскате по-сериозните следи и петни с препарата, а след това ги изтъркайте хубаво с кърпата (или с четка).
След това покривате абсолютно цялата повърхност на матрака със содата и оставяте да престои около един час. Содата абсорбира неприятните аромати и се преборва страшно ефективно с прахта.
Как се чисти матрак без усилие?
След като изсъхне изцяло, го минете хубаво с прахосмукачката.
Препоръката на Уорън е, ако искате матракът да запази чистотата си по-дълго време да сменяте спалното бельо по-често и също така да слагате протектор на матрака!
