С възрастта рискът от опасни заболявания се увеличава. Различни заболявания, които засягат най-важните органи и системи на човешкото тяло, могат значително да сведат до минимум шансовете за по-голяма продължителност на живота. В допълнение към полезния начин на живот, включващ здравословно хранене, ползотворен сън и редовни физически упражнения, медиците смятат, че е нужно да предпочетете най-здравословните храни и напитки.
Един от тях е билковият чай ройбос, който има в състава си много антиоксиданти, витамини, минерали и полифеноли. Направен е от южноафриканско растение. Този чай е без кофеин и нивото на танин е ниско. Ройбос помага за намаляване на риска от свързани с възрастта заболявания и удължаване на живота.
1. Чай против рак
Билковата напитка има в състава си кверцетин. Предписва се под формата на капсули за пациенти, борещи се с рак. Ройбос усилва образуването на здрави клетки и убива раковите клетки, унищожава свободните радикали и възстановява увреждането на ДНК, инхибира растежа на туморите. Той насърчава производството на антитела, които правят имунната система стабилна.
2. За здравето на сърцето
Учените проведоха проучване, като тестваха реакцията на организма на 40 души, пили ройбос в продължение на 6 седмици. Резултатът е значително подобрение на липидния профил и редокс процесите, свързани със сърдечни заболявания. Знае се, че оксидативният стрес провокира развитието на сърдечни заболявания, диабет и други.
3. Помощ в борбата с диабета
Чаят Ройбос има в състава си аспалатин, който помага да се свалинивото на кръвната захар. Изследване, публикувано от Националната библиотека на здравеопазването на Великобритания, анализира въздействието му върху хипергликемията и нарушения глюкозен толеранс при диабет тип 2. Опит с мишки показва, че напитката спомага за значително понижаване на нивата на кръвната глюкоза и подобряване на поносимостта към това вещество.
4. Наличието на витамини и минерали
Напитката е известна с голямото си съдържание на витамин С, което намалява риска от настинки, грип и укрепва имунната система. Също така ще помогне за повишаване нивата на мед, цинк, калций, манган, магнезий, калий в организма, които помагат за поддържането му в най-добра форма.
Съществуват стотици видове билки и подправки, от които може да се прави чай. Някои тях обаче са особено здравословни. Учените говориха за чайове, които е най-добре да се пият за поддържане на здравето и укрепване на организма.
