Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят. Когато все повече собственици на домашни любимци осъзнават, че любимците им са стресирани, и разпознават признаците, които показват, те могат да предприемат стъпки за създаване на по-спокойна среда. Ето нашите 10 съвета, които ще ви помогнат да успокоите своя четириног приятел. Те са особено полезни по време на празници, когато пиратките, фойерверките и шумовете създават допълнително напрежение на домашните ни любимци.
1: Занимавайте се с ежедневна дейност заедно с вашия домашен любимец
Когато сте стресирани или разстроени, една тренировка помага да успокоите ума си и да успокоите стреса с освобождаването на ендорфини. Същото важи и за нашите домашни любимци. Рутинните ежедневни упражнения позволяват на вашия домашен любимец да "изпусне парата“ и излишната енергия, които могат да допринесат за поведенчески проблеми.
Ако имате домашен любимец, който живее вътре, задължително прочетете това
2: Придържайте се към определен график, особено за котките
Въпреки промените, които преживявате в собствения си живот (напр. преминаване от работен ден от 9 до 5 в офиса към работа от дома), придържайте се към определен график за вашия домашен любимец. Котките са особено щастливи от рутината и се възползват от редовното време за хранене, игра и лягане. Промените в графика или средата на котката могат да предизвикат стрес и тревожност.
3: Създайте безопасно убежище за нервния си домашен любимец
Изградете убежище за своя космат приятел, където той да се уединява в моменти на страх, безпокойство или стрес. Вашият домашен любимец може да избяга панически от фойерверки, гръмотевична буря или гости, затова му предложете безопасно убежище, където да се отпусне. Използвайте покрита кошара, постлана с уютно легло и снабдена с играчки и лакомства.
4: Стимулирайте ума на вашия домашен любимец
Без достатъчна умствена стимулация скуката при домашните любимци може да доведе до поведенчески проблеми, като тревожност от раздяла, неподходящо изхождане и разрушителни дейности. Поддържайте ума на вашия домашен любимец остър с игри и не забравяйте да го награждавате с лакомства.
Ако имате домашен любимец, махнете тези растения от къщи
5: Повийте домашния си любимец в компресираща завивка
Доказано е, че акупресурните точки освобождават успокояващи неврохимикали. Използвайте това знание, за да масажирате и успокоявате различните енергийни точки на вашия домашен любимец.
6: Помогнете за успокояване на тревожния домашен любимец с добавки
Доказано е, че много естествени добавки облекчават тревожността, намаляват стреса и успокояват страха при домашните любимци. Имайте предвид, че тези продукти не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата, затова се консултирайте с утвърдени специалисти, като ветеринари и др., преди да започнете да приемате каквато и да е добавка за вашия домашен любимец.
7: Разсейте тревожността на домашния си любимец с феромони
Ако имате тревожна котка и куче, можете да използвате специфични за вида феромонови дифузери, спрейове и нашийници, предназначени да предизвикат успокояващ ефект.
8 причини да си вземете още сега домашен любимец
8: Пуснете музика, за да успокоите стресирания домашен любимец
Въпреки че вие може да предпочитате хеви метъл групи пред класически композитори, вашият домашен любимец може да оцени успокояващите звуци на мека музика.
9: Практикувайте техники за модифициране на поведението, за да помогнете на домашния си любимец да се адаптира към плашещи ситуации
Техниките за модификация на поведението - контраобуславяне и десенсибилизация - работят добре, за да намалят паническия отговор на вашия домашен любимец към даден спусък. Например кучето ви може да се страхува изключително много от рязането на ноктите, но модификацията на поведението може да промени начина, по който то гледа на това занимание.
10: Бъдете спокоен модел за подражание за вашия домашен любимец
Вашият домашен любимец е най-добрият ви приятел, който е толкова съпричастен към настроенията ви, че лесно долавя тревогите и стреса ви. Упражнявайте се да запазвате спокойствие и помислете за медитация, за да се освободите от тревогите си, и по този начин ще успокоите и домашния си любимец.
И най-важното нещо, което силно ви препоръчваме е да давате много любов на своя домашен любимец. Особено в моментите на стрес за него. Той е до вас безкористно винаги, когато усети, че имате нужда. Дайте му същото. Прегръщайте го и му показвайте, че го обичате също толкова силно, колкото и той обича вас.
