Какво ви е нужно?
корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см.
червени ябълки - 10-12 броя
кората и сокът от 2 лимона
мед
1-2 пръчки канела
вода 4-5 литра
6 трика, които подпомагат отслабването без глад
Тя засища организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, но спасява от излишните килограми.
Приготвяне:
Почистете джинджифила, нарежете го и го пуснете в тенджера. После в ябълките направете малки разрези и с лимонените кори ги сложете към джинджифила. Залейте с вода, сложете на котлона и оставете да ври за около 3 минути.
Разберете коя е най-добрата диета за отслабване при високо кръвно налягане
Когато е готово го прецедете, изчакайте да изстине, добавете и сока от лимона и мед и консумирайте. Може и топла, може и студена.
