Изпитвате ли дискомфорт, когато пиете кафе, ядете гореща супа или студен сладолед, или дори дишате студен въздух? Понякога миенето на зъбите или конецът ви кара да потръпнете от болка?
Ако сте отговорили с "да" на някой от тези въпроси, може да страдате от чувствителност на зъбите.
Чувствителност на зъбите - какво помага?
Въпреки факта, че при висока чувствителност на зъбите понякога е трудно - поради болка - да се поддържа хигиената им, не може да се пренебрегва, защото тогава заболяването само ще се влошава. За да предотвратите натрупването на бактериална плака и да не страдате при миене на зъбите, си струва да използвате специална паста за чувствителни зъби.
Каква паста за зъби за чувствителност на зъбите?
Най-добрата паста за зъби за свръхчувствителност е тази, която съдържа флуор, не съдържа избелващи вещества, характеризира се с ниска степен на абразивност и най-важното - е базирана на специална химична формула, благодарение на която свойствата на пастата затваря дентинните тубули (може да бъде например комбинация от хидроксиапатит и съполимери). Този тип паста за зъби обикновено се обозначава като паста за зъби за чувствителни зъби и венци и подобно на течностите за чувствителни зъби и венци има анестетичен ефект.
Чувствителност на зъбите - как да се предотврати
Какво се препоръчва за чувствителни зъби и какво не се препоръчва, т.е. каква е профилактиката на свръхчувствителност на зъбите?
- Особено внимание трябва да се обърне на поддържането на устната хигиена.
- Не прекалявайте с количеството плодови сокове и цитрусови плодове.
- Най-добре е да изключите сладките и газираните напитки от менюто.
- Ако зъбите са склонни към свръхчувствителност, по-добре е да избягвате избелването им.
- Посещавайте редовно зъболекаря, на всеки шест месеца, за да проверявате състоянието на зъбите.
Ежедневна грижа за чувствителни зъби
Когато се грижите за зъбите си, трябва да използвате правилната техника за измиване на зъбите (напр. движение на венците по протежение на короната) и конец, за да не повредите венците, и правилно да изберете четката за зъби.
Мека четка за зъби
Четка за зъби с много меки косми е най-добрият избор за чувствителни зъби. Той е най-малко дразнеща, но в същото време е малко по-трудно да се отстрани плаката, което понякога изисква по-твърди влакна и зъбен конец.
Чувствителни зъби и конци за зъби
Когато става въпрос за избор на конец, в този случай хората с чувствителност на зъбите също трябва да се запасят с продукти, предназначени специално за тях. Конецът за чувствителни зъби е деликатна, набъбваща (т.е. увеличаваща се по обем при контакт със слюнка) нишка, която може да бъде допълнително напоена с флуор.
Колко време да миете чувствителните зъби?
И една важна забележка в края...Чувствителните зъби, както всички други, се почистват два-три пъти на ден, но внимавайте да не ги миете твърде силно или твърде дълго – две-три минути са достатъчни. Също така е добре да не забравяте да изплакнете устата със специален препарат.
