Не изхвърляйте костилката на любимото авокадо, защото тя може да действа като чудесен антиоксидант, освен самия плод разбира се. Антиоксидантите могат да са много полезни за сърцето ни и да смъкнат нивата на холестерола.
Противовъзпалителни свойства
Том има добри противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат подуването и е полезно при грижа на стомашно-чревния тракт.
Предотвратява диария
Биха могли да ви помогнат да предотвратите или облекчите диарията.
Лекува язва
То е с добри противоязвени свойства, като спомага предотвратяването появата на язви.
Поддържа младостта
Те са чудесен помощник в премахването на вредните свободни радикали. Така ако искаме кожата, костите и тялото си млади, трябва да се отървем от тези опасни свободни радикали. Авокадо съдържа полифеноли, които спомагат предотвратяването на болести като Алцхаймер.
ЛЯТНА разядка с АВОКАДО, от която ще си оближете пръстите
Отслабване
Преяждането може да е основен фактор при напълняването, а семената от авокадо имат способността да засищат организма за много по-дълго време, потискайки апетита.
