Много е важно да прочистваме често черния дроб, защото консумираме всякакви вредни храни и поемаме много вредни химикали от най-различни места.
Полезно или вредно е кафето за хората със сърдечни проблеми?
Особено ако консумираме редовно алкохол, пушим и ядем без особено ограничение на видовете храна, ние не осъзнаваме какво се случва с филтъра на тялото ни.
Вижте някои от храните действащи пречистващо на черния дроб.
1. Цвекло и моркови - Те стимулират и подобряват цялостната функция на черния дроб.
2. Домати - Той е полезен не само за черния дроб, но и за белите дробове и предпазва от рак на гърдата, благодарение на ликопена.
3. Грейпфрут - Благодарение на витамин С и антиоксидантите в него, той помага с производството на ензими, прочистващи черния дроб.
4. Спанак - Друг полезен продукт, богат на глутатион.
5. Зеле - Осигурява ензими, пречистващи черния дроб.
6. Куркума - Също подпомага ензимите, почистващи канцерогените.
7. Орехи - Глутатиона, омега-3 мастните киселини и аргинин аминокиселините помагат много при пречистването на черния дроб.
6 причини, поради които спането на пода е полезно – ще останете изненадани
8. Авокадо - Буквално е суперхрана, прочистваща и подпомагаща цялостното здраве на тялото.
9. Глухарче - Помага на черния дроб да се избави от мазнините.
10. Зелен чай - Пълен е с антиоксиданти на растителна основа.
