Необходими съставки:
2-3 пресни моркова
200 грама царевично брашно
пресни зелени подправки
растително масло
сол и пипер на вкус
Защо е полезно този зеленчук често да присъства на трапезата ви
Начин на приготвяне:
По принцип количеството зависи от размера на морковите, най-лесно е да вземете 3 големи моркова, от които ще стане една добра чиния с чипс.
Измийте, почистете и нарежете морковите на кръгчета, оваляйте всяко в царевичното брашно и поръсете с черен пипер, като можете направо да смесите брашното с черния пипер и подправките, които обичате, а след това да оваляте в тях морковите.
10 здравословни храни, които e полезно да консумирате ежедневно
Сложете морковите в тава за печене, предварително покрита с хартия, наръсете ги с растително масло и сложете в загрята до 200 градуса фурна за 40–45 минути.
От време на време може да обръщате морковите, за да могат да се изпекат добре и от двете страни, а когато ги извадите, ги поръсете със сол и пресни подправки.
Тази вкусна и хрупкава закуска изчезва за броени минути, а децата ви ще хапват хем нещо любимо, хем полезно.
Да ви е сладко!
