Всеки от нас се е чувствал несигурен в даден момент от живота си. Тази несигурност може да бъде за всичко, било то професионален живот, личен живот или външен вид. По-често чувството за несигурност произтича от сравняването на себе си с другите. Започвате да се чувствате по-малко важни, неуспешни и недоволни от това къде върви животът ви.
В такива моменти, вместо да се давите в самосъжаление, важното е да запазите обективността си непокътната и да мислите по-малко за себе си. Така че, ако се чувствате несигурни, ето как да се справите с тази несигурност по здравословен начин.
Помислете за ролята на егото си
Обърнете внимание на факта, че именно егото ви кара да търсите валидация отвън. Вашето его ви принуждава да се сравнявате с когото и да срещнете. Затова пуснете егото си, за да станете по-добър и по-сигурен човек.
Променете начина си на мислене
Вместо да се чувствате неуспешни, помислете за несигурността си като начин за работа върху себе си, като промените перспективата си и осъзнаете своите недостатъци. Признайте своята несигурност и стигнете до корена и, за да разберете какво е това, което ви кара да се чувствате по този начин.
Обичайте себе си
Каквото и да се случи, винаги се обичайте безусловно и от все сърце. Никой не може да ви накара да се чувствате несигурни, когато обичате себе си и приемате недостатъците си, като същевременно празнувате постиженията си.
Бъда благодарен
Благодарете на Господ за всичко, което имате и направете списък с нещата, за които сте благодарни. Не приемайте нещата за даденост и променяйте гледната си точка.
