Само вечер ако пиете по една чаша от тази напитка, тя е напълно способна да ви избави от някои нежелани килограми и то без да правите нещо кой знае колко специално или трудоемко.
С тези зеленчуци отслабването ще е като детска игра
Какво ви е нужно?
корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см.
червени ябълки - 10-12 броя
кората и сокът от 2 лимона
мед
1-2 пръчки канела
вода 4-5 литра
Тя засища организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, като също и позволява да се отървем от нежеланите килограми, благодарение на всеки един от компонентите и просто трябва да я включите към дневния си хранителен режим.
Джинджифил - той укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и пречиства организма.
Лимон - добър източник на Витамин С.
Мед - съдържа много полезни вещества.
Кори от цитрусови плодове - успешно подобряват кръвообращението и да поддържат организма в тонус, докато любимият ни техен аромат, подобрява настроението.
Ябълки - източник на пектини и фибри, витамини и желязо.
Това кафе помага много за отслабване
Приготвяне:
Почистете джинджифила, нарежете го на парченца и го сложете в тенджера, като след това направите малки разрези по ябълките и заедно с лимонените кори ги добавите към джинджифила. Сега залейте с водата, сложете на котлона и оставете отварата да поври за около 3 минути.
Свалете от огъня и прецедете. Първо оставете да поизстине, а накрая добавете и сока от лимона и меда към напитката.
Може да я приемате както топла, така и студена.
