Никой не приема душовете като сложни и трудоемки процедури и рядко някой дори се замисля дали може да сбърка нещо в процеса. Това обаче не е вярно и можем да навредим на здравето си (и вътре, и вън) дори с един прост душ.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Според д-р Бридж Валаб, консултант по вътрешни болести в Индия, който прави коментар по темата в HealthShots, хората често допускат грешки дори при взимането на душ.
Студени душове срещу горещи душове: Кой е по-добър?
Първият му съвет е да не се мият косата и тялото с вряла вода.
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
Никой не може да отрече, че няма по приятно от горещия душ, особено в студено зимно или есенно време. Но това значително влияе на pH баланса на скалпа и вреди на кутикулата на косъма, като дори успява да измие всички полезни защитни масла от тялото.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Най-добре е ако се опитаме да мием косата си с вода на стайна температура или още по-добре, с хладка вода.
Също така, грубите движения, които използваме при миенето на косата не са полезни за нея, защото това може да доведе до по-голяма чупливост. Нанасяйте шампоанът с върховете на пръстите, с лек натиск.
Добре измивайте продукта от косата си преди да започнете да миете лицето, защото обикновено е пълен с консерванти и да причинят доста сърбеж и раздразнение, ако не са добре измити и дори да доведат до акне.
Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си
Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави
6 грешки, които правим под душа и са вредни за здравето
Не е добре да се взима душ и веднага след хранене, защото може да повлияе неблагоприятно на процеса на храносмилане. Това важи и за душа след тренировка - първо се охладете малко и тогава взимайте душ.
И едно от най-важните неща: Не забравяйте да мажете тялото си с лосион, излизайки от банята, за да поддържате кожата добре хидратирана.
