Салата Айсберг
Салатата от айсберг е една от най-големите измами в индустрията. Имайте предвид, че марулята айсберг е около 98 процента вода и е лесно да се разбере защо. Освен това микробите могат да се скрият в пукнатините, ъглите и ръбовете на марулята. Мислите, че лимоните във вода са мръсни? Салатите са мръсни. Дори и ресторантите да решат да измият зеленината си, марулята често се сервира влажна, което е голям червен флаг — стоящата вода, смесена с хладък, базирана на майонеза дресинг, е бедствие, което чака да се случи.
Признаците на хранително разстройство
Най-продавани / препоръчани
Може да си мислите, че най-продаваните артикули имат голям оборот. Но за да бъдат в крак с търсенето, ресторантите за бързо хранене и някои други места предварително правят най-продаваните си, което дава на тези опаковани и пакетирани избори много време за развитие на заболявания, причинени от храна. Вместо това изберете по-малко популярните опции. Всичко, което седи в склад, покрито с майонезата вероятно не е толкова страхотно.
Чешмяна вода
Един от най-опасните предмети в ресторанта е водата. Ако на масата ви вече е поставена гарафа с вода, поискайте бутилирана такава. Често съдовете не се измиват добре, а водата идва от съмнителни водопроводи.
Накарайте тялото си да жадува ЗДРАВОСЛОВНА храна
Безплатен в бара към вашето питие
Тъй като тези ядки, солети и други хапки са безплатни, ресторантите и баровете често не предлагат нова порция за всеки нов клиент. Все едно ядеш от ръката на непознат. След това при затваряне те се изхвърлят обратно в контейнер, за да се изсипят отново в чинии на следващия ден.
Сладолед
Освен ако не е направен на място, не си струва вашето време, пари или калориен прием. Най-често те купуват готови кутии от супермаркета, които поднасят красиво. Не си струва да платите надценката.
