Изглежда, че миенето на зъбите и изплакването на устата са толкова познати и прости действия, до които милиарди хора прибягват всеки ден. Те обаче са тези, които могат да предизвикат развитието на кариес.
Посещението при зъболекар може да причини неволни трепети в коленете не само при деца, които започват да плачат от звука на специална бормашина и острата миризма на лекарство.
Често дори постоянните проверки и внимателното спазване на всички правила за грижа за устната кухина не помагат да се избегне образуването на кариес.
Вероятно причината е далеч от проблемите с хигиената или честата консумация на сладкиши, както се предупреждаваше в ранна детска възраст. Причината за това може да е неправилно положение на езика и дори лош сън.
Грижа за устната хигиена: Как навиците се променят с времето?
Основните признаци на прогресивно заболяване са следните:
· Първоначално кариесът изглежда като малко тъмно петно върху емайла, което често показва липса на калций в организма;
· След известно време на негово място се появява малка дупка. Ако не се лекува, зъбът бавно ще започне да се разпада, като лезията ще проникне в дентина (твърдата тъкан, разположена между емайла и корена на зъба);
· На етапите на среден и дълбок кариес възникват неприятни усещания, които пречат на човек да яде и спи нормално.
Ако имате описаните симптоми, по-добре е да не отлагате срещата с лекар. Дъвченето от другата страна и приемането на обезболяващи е само временна мярка. В един момент хапчетата ще спрат да действат и възпалителният процес ще обхване здравите зъби.
До какво може да доведе неправилната позиция на езика?
Първата и най-неочевидна причина за постоянни проблеми със зъбите е неправилното положение на езика в устата. В идеалния случай две трети от езика винаги трябва да са в съседство с твърдото небце, а върхът на практика не трябва да докосва горните резци. Можете да опитате да кажете думата „не“ на глас и да видите в каква позиция е езикът ви, когато произнасяте буквата „н“.
„За да са здрави зъбите ни, те трябва да се мият със слюнка. В момента, в който езикът ни заеме позиция отдолу, производството на слюнка не е толкова активно ”, обясни лекарят.
Минимална грижа за перфектни зъби и красива усмивка
Коя е най-честата грешка при миенето на зъбите?
Зъболекарите не съветват да миете зъбите си твърде често – достатъчно е миене сутрин и вечер, като процедурата трябва да се извършва веднага след събуждане и точно преди лягане.
Правилно е зъбите да се мият преди хранене, за да може пастата да предпази повърхността на зъбите от киселини, които ще се отделят по време на хранене. След това можете да изплакнете устата си с чиста вода.
Също толкова опасно е постоянното използване на освежаваща вода за уста. Препаратите за изплакване, които имат антибактериален ефект, убиват не само лошите, но и добрите бактерии.
Агресивният състав буквално отмива естествената защита.
Какви са последствията от спането с отворена уста?
Лекарите често говорят за важността на качествения и пълноценен сън. Не без причина, защото от това зависи дори състоянието на зъбите. Например, хората, които неволно отварят устата си или хъркат в съня си, са много по-застрашени от развитие на кариес.
