Постоянна умора, липса на апетит или повишено желание за консумация на храна, косопад, хормонален дисбаланс - всички тези оплаквания може да се дължат на проблеми с щитовидната жлеза.
Прост метод, приложен у дома, помага да разберете дали имате проблем с деликатната жлеза, въпреки че той не може да замести медицинските изследвания.
Тест за дефицит на йод в организма
Определянето на дефицита на йод в тялото може да стане с помощта на много прост метод. Вземете памучен тампон за почистване на уши и бутилка йод. На китката си нарисувайте малка мрежа с размери около 5 х 5 см. Ако мрежата изчезне след два часа, това означава, че организмът ви изпитва дефицит на йод.
Друг начин да разберете за наличието на йоден дефицит
Преди да си легнете, нарисувайте на ръката си три ивици с различни размери: едната трябва да е много тънка, втората да е по-дебела, а третата да е с ширина около 1 см (използвайте тампон за почистване на уши и течен йод). След ставане от сън веднага проверете какво се е случило с нарисуваните линии.
Ако и трите ивици са изчезнали от ръката ви, посетете незабавно вашия лекар. Но ако е изчезнала единствено най-тънката, няма за какво да се притеснявате.
Тест с вода, огледало и молив
С помощта на огледало и вода може да разберете дали щитовидната ви жлеза е увеличена.
Отпийте възможно най-голямо количество вода и го задръжте в устата си. Застанете пред огледалото, заемете позиция, в която може да виждате ключицата си. Започнете да преглъщате водата на малки глътки и се погледнете в огледалото.
Ако по време на преглъщането, забележите образуването на подутини в шията, в областта над ключицата, това означава, че жлезата ви е уголемена. Този метод позволява да определите дали имате хипертиреоидизъм (недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза) или не.
Можете да откриете проблеми с щитовидната жлеза и с помощта на обикновен молив. При хипотиреоидизъм протича процесът на нарушаване на функционирането на космените фоликули и косата започва да пада. Но по-тревожен сигнал е опадването на космите на веждите. И в случая спешно трябва да посетите специалист.
Приближавайки се до огледалото, поставете молива вертикално към външния ъгъл на окото. Дръжте го строго успоредно на носа си. Ръбът на веждата трябва да е извън линията на молива. Но ако това не е така, посетете незабавно лекар.
Важно: Статията е с информативен характер и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар!
