Направете деня си по-сладък с тези бързи здравословни бонбони

Супер вкусни и супер здравословни бонбони, които да подслаждат деня ви без да вредят на здравето ви!

Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им

Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех

Ето как да си приготвите бонбони РАФАЕЛО вкъщи с 4 лесни стъпки

Продукти:

Сурови ядки 100 г. (орехи, бадеми, кашу, лешници, слънчогледови или тиквени семки – микс или по избор)

Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова

Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира

фурми без костилки – 150 г.

стафиди – 50 г.

1 банан

ром – за накисване

Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си

Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави

кокосови стърготини

какао с малко канела – за овалване

Начин на приготвяне:

Фурмите и стафидите се накисват за 2-3 часа в малко ром и вода, след което се смилат.

Добавят се банана и ядките, предварително смлени в чопър, но не много ситно.

Рецепта за домашни бонбони, които ще подсладят целия ви ден!

От получената смес се правят малки топчета, които се овалват в кокосовите стърготини или какаото с канела.

Подреждат се в капсули и в подходящ съд се слагат в хладилник, за да се постегнат.

Да ви е сладко!