Какво е диабет?
Диабетът е дългосрочно здравословно състояние, което засяга начина, по който тялото ви превръща храната в енергия.
Още: Ако никой не влезе в дома ни на Игнажден – ето какво да направим
Още: Как да "накараме" кокошките да снасят повече яйца?
“Диабетът е вид нарушение на начина, по който тялото ви използва инсулин” казва д-р Тина Канада, сертифициран преподавател по диабет в OSF HealthCare.
Диабетът е хронично метаболитно заболяване, което се характеризира с повишени нива на глюкоза. Това е заболяване, при което тялото не е в състояние да разпредели навреме захарта в клетките, поради което тя остава дълго време в кръвообращението. Това състояние е причина за появата на много симптоми и развитието на сериозни последици за здравето от това заболяване.
Кои са първите симптоми на диабет?
“Типичните симптоми на диабет са лесни за пренебрегване” казва д-р Тина Канада.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, всеки пети човек дори не знае, че страда от това заболяване.
“Обърнете внимание на симптомите на диабета, защото това е важно за вашето здраве”.
Често уриниране
Честото уриниране е един от основните симптоми за диабет. Когато има твърде много захар в кръвта, бъбреците ви са принудени да работят по-усилено, за да се освободят от излишната захар. Бъбреците произвеждат повече урина, за да изхвърлят излишанат захар от тялото. По този начин необходимостта от честите посещения на тоалетната може да е първата индикация за диабет.
Сухота в устата и прекомерна жажда
Сухотата в устата и прекомерната жажда вървят редом с честото уриниране. Може да си мислите “Горещо е” или “Просто не пих достатъчно вода днес”. Това е нормално в ежедневието ви. Но, ако жаждата ви е постоянна, или съчетана с често уриниране, това може да е начинът на тялото ви да каже, че не произвеждате достатъчно инсулин.
Суха кожа
При диабет влажността на кожата може да бъде трудно балансирана. Ако забележите, че кожата ви е изсушена, особено краката, внимавайте за други симптоми на диабет.
Още: Лекар: Този шоколад намалява риска от диабет с 21%
Още: Традиции за изписване на бебе
Още: Защо мравките не спят - научете причината?
Бавно зарастващи рани
По-високото съдържание на кръвна захар при човек с диабет може да попречи на способността на тялото да лекува рани. Това може да бъде особено опасно, ако имате недиагностициран диабет, тъй като диабетът може да причини увреждане на нервите. При увредени нерви е по-трудно да се разбере, когато засегнатата област на тялото има порязване, ожулване или мехур. Тъй като е по-трудно да разберете кога имате рана, е много по-вероятно да развиете инфекция.
Замъглено зрение или проблеми с очите
Някои хора забелязват, че имат проблеми със зрението и отиват на очен лекар. След преглед при офталмолог разбират, че това изобщо не е проблем с очите. Замъгляването, загубата на зрение или появ ана тъмни петна, може да е признак на диабет.
Отслабване
Внезапната загуба на тегло, особено ако не се опитвате да отслабнете, често е индикация, че нещо не е наред. Може това да е един от първите признаци на диабет.
Признаци на диабет при мъжете и жените
“Признаците на диабет при мъжете и жените обикновено са доста сходни” казва д-р Тина.
Докато много мъже и жени имат едни и същи симптоми, съществуват и няколко признака, които са различни при двата пола.
Още: Ретрограден Марс - опасен или полезен е за зодиите?
Още: Какво представлява хлябът с квас?
Жените с диабет може да страдат от вагинални гъбични инфекции и инфекции на пикочните пътища. Жените със синдром на поликистозни яйчници също са по-склонни да имат диабет.
Мъжете с диабет, който не се лекува, са по-склонни да изпитат загуба на мускулна маса.
Рискови фактори на диабет и преддиабет
Лекарите посочват някои фактори, които излагат хората на по-висок риск от развитие на диабет, сред които:
* старост
* високо кръвно налягане
* наднормено тегло
* генетична предразположеност
* гестационен диабет
* етнически групи с висок риск - такива са северноамериканските индианци, местните жители на Аляска, азиатци, латиноамериканци.
Още: Обелки от лук - ето за какво могат да се използват
Още: Малко познат чай предотвратява диабет и сърдечни заболявания
Информираността за риска от диабет може да ви помогне да следите здравословното си състояние. Лекарите препоръчват тези, които попадат в рисковата категория, да си направят тест за глюкоза, преди да се появят първите признаци на диабет.
Преддиабетът обикновено предшества диагнозата диабет. Ако успеете да “уловите” диабета на този етап, много по-лесно е да забавите появата на диабет или да избегнете напълно появата му.
източник: https://www.osfhealthcare.org/blog/dont-ignore-the-signs-of-diabetes/
Лекар: Стафиди - как влияят на кръвната захар и подходящи ли са за диабетици
