Киселото мляко се слави като една от най-здравословните храни благодарение на голямото количество калций и протеин, които се съдържат в него. Кремообразната консистенция на киселото мляко е не само изключително приятна, вкусна и полезна, но е и добре дошла за някои от разкрасителните процедури на всяка жена у дома.
Придава блясък на кожата
Освен богато на калций и протеин, киселото мляко съдържа и така полезните за организма пробиотици. Пробиотиците спомагат за редуцирането на възпаленията и червенината по кожата, предизвикани от появата на акне. Използвано върху лицето, киселото мляко подобрява нивото на хидратация в кожата, а съдържащият се в него витамин В, засилва блясъка на кожата.
Нежно ексфолира мъртвите клетки
Съдържащият се в киселото мляко витамин В, защитава клетките на кожата от вредите на окисляването и свободните радикали, като ги поддържа свежи и значително по-здрави. Нанасяйте киселото мляко директно върху почистеното лице и престойте така за около 10 минути, след което измийте добре с хладка вода.
Почиства лицето
Освен всички полезни съставки, киселото мляко съдържа и т.нар. млечна киселина, която освен че спомага за доброто ексфолиране на кожата, допринася и за подмладяващия ефект, като стимулира растежа на нови клетки. Козметиците съветват, преди нанасянето на грима сутрин, лицето да бъде почиствано с около 250г. кисело мляко, примесено с малко вода.
Нов живот за сухата коса
Редовната консумация на кисело мляко, спомага за здравината на ноктите и косата. В случай, че не сте любител на подобна храна, бихте могли директно да нанасяте от киселото мляко върху вашата коса. Протеините съдържащи се в млечнокиселите продукти, действат като възстановяващ балсам за сухата и изтощена коса. Рецептата е проста, смесете 2 супени лъжици кисело мляко, 1 супена лъжица мед и ¼ чаена лъжица кокосово масло. Нанесете обилно от сместа върху кичурите коса и оставете да подейства за около 15-20 минути, след което измийте добре.
Киселото мляко има свойствата и да успокоява раздразнения и сух скалп. То оказва благоприятно влияние при появата на пърхот, а ензимите в киселото мляко спомагат и за проблеми като неприятния сърбеж на скалпа. Смесете ¼ чаена чаша кисело мляко и ¼ чаена чаша масло от жожоба, втрийте сместа с масажни движения върху скалпа и покрийте с шапка за баня за времето от 10 до 30 минути, след което отмийте добре.
