Преживяването на предстоящата смърт е сложно и дълбоко лично пътуване, което е различно при отделните хора. Въпреки че е трудно да се обобщи, има общи емоционални, физически и екзистенциални аспекти, с които умиращите могат да се сблъскат.
Във физическо отношение умиращият човек може да преживее редица усещания. С изключването на организма може да се наблюдава постепенно намаляване на енергийните нива, което да доведе до умора и слабост. Болката може да бъде важен аспект, като естеството и интензивността ѝ варират в зависимост от основното заболяване. Някои хора могат да изпитват дискомфорт, докато други могат да намерят облекчение чрез палиативни грижи.
В емоционално отношение умиращите често се борят с безброй чувства. Страхът е често срещана емоция, произтичаща от несигурността за това какво се крие отвъд смъртта и опасенията за въздействието върху близките. Възможно е също така да се появи чувство на тъга или скръб не само заради собствената смъртност, но и заради предстоящата раздяла със семейството и приятелите. Приемането също може да играе роля, като някои хора намират известно спокойствие и разрешение, когато се примирят с предстоящата си смърт.
Още: Колко време след "смъртта" наистина умираме?
В екзистенциално отношение умиращите могат да се впуснат в задълбочено размишление за смисъла и целта на живота. Докато размишляват върху преживяванията, взаимоотношенията и постиженията си, те могат да изпитат носталгия и благодарност. Някои хора намират утеха в духовни или религиозни вярвания, като търсят утеха в перспективата за задгробен живот или среща с починалите близки.
Процесът на умиране може да бъде съпроводен от редица когнитивни и перцептивни промени. Някои хора съобщават за ярки сънища или халюцинации, докато други могат да изпитат повишено осъзнаване на заобикалящата ги среда. Понятието за време може да се изкриви, като моментите се разтягат или свиват, докато съзнанието се движи по своето уникално пътешествие към неизбежния край.
Социалните и културните фактори също оказват влияние върху преживяването на умирането. Присъствието на подкрепящи близки, качеството на грижите в края на живота и културният контекст, в който се намира индивидът, играят важна роля за формирането на емоционалното и физическото състояние на умиращия.
Важно е да се отбележи, че тези преживявания са субективни и могат да варират в широки граници. Не всеки преминава през една и съща емоционална или физическа траектория в процеса на умиране. Разбирането и зачитането на индивидуалността на преживяването на умиращия е от решаващо значение за осигуряването на състрадателна грижа и подкрепа през този труден период.
Още: Защо хората често умират около рождения си ден - отговорът на учените
Източник: Betterhealth
