Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Как да пием лимона, че да се възползваме от лековитите му свойства?

18 февруари 2022, 08:55 часа

Лимоните съдържат много вещества, които са полезни за хората, и затова се използват за лечение на много заболявания. Едно от употребите му е да се възползва от неговите витаминни свойства, които помагат за лечение на скорбут. Лимонът е отлично превантивно средство, тъй като съдържа големи количества лимонена киселина, вода и редица полезни витамини. Има хемостатични свойства, така че се използва при кървене от носа, стомаха и дори венците.

Сокът или пулпата от този плод има забележителен ефект на утоляване на жаждата. Лимоновият сок е бистра жълта течност с кисел вкус и свеж аромат. Получава се чрез пресоване на плода на едноименното цитрусово дърво. Известно е, че лимоновият сок трябва да се консумира ежедневно, заради благотворното му въздействие върху много вътрешни процеси в тялото ни.

Лимоновият сок може да помогне при възпаление на устата и гърлото, като тонзилит. Също така, соковете му ще бъдат добър помощник при измръзване. Лимоновият сок е отблъскващ. Външно се използва разтвор от сок и вода за изплакване на устата с възпалителни процеси. Прясно изцеден, той съдържа биоактивни компоненти, които са хармонично съчетани помежду си и в своя комплекс имат положителен ефект върху човешкия организъм. Съставът му почти напълно повтаря този на обикновен лимон. Съдържа много малко калории, така че е идеално допълнение към диетата. Много хора го използват, за да отслабнат. Лимоновият сок е 90% вода, а 100 грама съдържат 22 калории.

Ползите от медената лимонада са отдавна доказани на практика, а редовната й употреба може да облекчи главоболието, да понижи кръвното налягане и да направи лечението на бъбречно заболяване ефективно. Подпомага извеждането на токсините от тялото, което се отразява благоприятно на общото състояние и външния вид. Пиенето на мед и лимон на празен стомах е особено полезно: активира храносмилателния тракт. Тази напитка насища тялото с витамин С и микроелементи.

Чай от джинджифил с лимон

Методът за производство на чай от джинджифил и лимон е много прост: нарежете съставките лимон и джинджифил на филийки, залейте с вряща вода и оставете да къкри за 5 минути на слаб огън. Трябва да отпиете тази супа. Полезно е при първите признаци на настинка. Лимоновият сок има тонизиращо действие. Стимулира сърцето, лекува централната нервна система и помага за лечение на ниско кръвно налягане и неврастения.

Противопоказания за употребата на лимонов сок

Въпреки че лимоновият сок има много полезни свойства, си струва да запомните, че прекомерната консумация винаги може да доведе до лоши резултати. Трябва също да се отбележи, че не може да се пие в чист вид. Влияе негативно на зъбния емайл и повишава киселинността на стомаха. Поради това обикновено се разрежда с вода или се добавя към други сокове.

Гергана Йорданова
Гергана Йорданова Отговорен редактор
Новините днес