Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Храната, която никога не трябва да консумирате с краставици

11 юни 2021, 18:30 часа

Краставиците са неизменна част от менюто ни. Но едва ли предполагате, че съществуват храни, с които те не трябва да се комбинират.

Комбинацията от краставица и фъстъци може да доведе до много неприятни последици. Консумирани в рамките на едно хранене, те причиняват диария, подуване на корема, дискомфорт и други негативни ефекти. В резултат на това краставиците и фъстъците могат да навредят на стомашно-чревния тракт.

Следователно, в никакъв случай не комбинирайте фъстъци и краставици. Препоръчително е между консумацията на тези продукти да има интервал от един час.

Ако ги консумирате самостоятелно, те не вредят по никакъв начин на здравето, а напротив, носят единствено полза за организма.

Краставиците съдържат голямо количество витамин С, който ще помогне да отслабнете. Освен това консумацията им ще подобри храносмилането ви благодарение на фибрите в тях. Включвайки краставицата в менюто си, ще помогнете на тялото ви да се избави по-бързо от вредните токсини. Освен това този зеленчук помага за подмладяване на кожата и за регулиране на кръвното налягане.

От друга страна фъстъците са източник на мастни киселини и са с нулево съдържание на холестерол, бързо се абсорбират и съдържат естествени полифеноли, които също се използват за поддържане на младостта.

Според диетолози краставиците не е добре да се консумират и заедно с домати. Комбинацията на двата зеленчука води до подуване на корема, газове и други стомашни неразположения.

Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес