В сезона на вирусите и настинките сме и е много важно да пазим себе си и близките си. Именно затова е необходимо да приемате повече витамини, да ядете плодове и зеленчуци, както и да излизате навън винаги добре облечени.
Един от най-неприятните симптоми на настинката е болното гърло. Ние знаем какви неразположения могат да се появят и именно затова сме подбрали за вас някои от най-ефикасните натурални средства, с които ще забравите за болките при възпалено гърло.
Чай от лайка
В чаша преварена вода добавете една и половина супени лъжици сушени цветя на лайка. Покрийте с чинийка и оставете за около 30 минути. След това изпийте чая на малки глътки, като може да добавите лъжица домашен мед. Освен това може да правите и водни бани с лайка, за да почистите гърлото си. Лайката има бактерициден ефект и ще спомогне за дезинфекциране на устната кухина.
Чай от копър
Отличното противовъзпалително средство, което помага и при болки в гърлото е копърът. Пресните листа или семената от растението могат да се използват за приготвяне на ефикасен чай при настинка.
Внимание! Билковият чай с копър не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, тъй като е наситен със силни фитоестрогени.
