Дийпак Чопра разкрива как да увеличите шанса да сбъднете желанието си – важно е да се фокусирате върху 3 неща и така по-лесно ще сбъднете мечтата си!
Вижте още: Психолог: Боят над детето носи изменение в мозъка му
До индийския гуру, писател и привърженик на алтернативната медицина Дийпак Чопра, читателка изпратила въпрос как може да реализира своите желания, амбиции и цели и дали утвържденията могат да й помогнат в това.
Наближава началото на новата година и мнозина практикуват да пишат списък с желания точно в този период . Всяко желание има шанс да се сбъдне, но сме свидетели, че много желания остават потиснати и неизпълнени. Защо е така?
Отговорът на Дийпак Чопра разкрива как да увеличите шансовете желанието ви да се сбъдне и върху какво е най-добре да се съсредоточите:
„Умението да сбъдваш желанията си изисква 3 неща: намерение, отпускане и пребиваване в чисто съзнание.“ – каза Чопра, след което обяснява – „Повечето книги на тази тема са склонни да се фокусират върху намерението или желанието. Те създават езика на утвърждение, така че да е положително и да ангажира поведението на човека. Моят подход към изпълнението на желанията е да поставя най-голям акцент върху култивирането на чисто съзнание, откъдето желанието ще бъде изпълнено. Честно казано, частта с желанието или утвърждението е лесна и колкото по-просто е желанието, толкова по-добре, просто спрете да мислите за желанието си, но мълчанието на съзнанието е това, което липсва на повечето хора и затова техните желания са разочаровани."
Когато имате желание, съсредоточете вниманието си върху създаването на това желание като намерение, след това освободете всички притеснения, разочарования и страхове, не позволявайте на желанието да ви тежи и след това работете върху развитието на вашето съзнание и какво можете да направите, за да направите желанието се сбъдва.
Вижте още: Индианска мъдрост за щастлив живот: За да чуеш себе си, ти трябват дни на тишина
Практикуването на утвърждения без чисто осъзнаване и действие не може да доведе до резултати, както отбелязва Чопра, изричането на утвърждения може да ви помогне да възприемете положителна нагласа, но е важно то да е искрено, тоест вярата, че нещо може да бъде постигнато, и оптимизмът да са запечатани в съзнанието ви.
