Чаят от джинджифил е чудесен домашен лек за облекчаване на кашлицата, най-вече поради неговото противовъзпалително и отхрачващо действие. Този му ефект помага за намаляване на храчките, образувани по време на грип.
Д-р Мануел Рейш разказва тук за ползите от динджифиловия чай.
При това, дори когато пиете чай от джинджифил за кашлица, се препоръчва също и да пиете много вода, за да поддържате тялото добре хидратирано и да разредите всеки секрет в гърлото, което улеснява отделянето му. Можете също да направите промиване на носа, за да го отпушите и да намалите хремата.
Още: Така правилно се приготвя чаят от джинджифил за силен имунитет
Ето няколко рецепти за джинджифилов чай.
1. Джинджифил с канела
Чаят от джинджифил и канела има много приятен вкус и може да се пие студен или горещ. Той е много добро средство за освежаване през лятото.
Съставки: 5 см корен от джинджифил, 1 пръчка канела, 1 литър вода.
Още: За какво се смята, че помага захаросан джинджифил?
Как се приготвя?
Сварявате водата и след това на изключен котлон добавяте канелата и джинджифила. Прецеждате чая и не е необходимо да се подслажда. За осезаем ефект би трябвало да пиете по 2 чаши чай на ден.
2. Джинджифил с ехинацея
Много подходящ чай за алергична кашлица е чаят от джинджифил с ехинацея. Добър бонус в случая е обстоятелството, че самата ехинацея е лечебно растение с антихистаминови свойства, което помага за успокояване на кашлицата.
Още: Лекар разкри защо джинджифилът е опасен
Съставки: 1 см корен от джинджифил, 1 ч. л. листа от ехинацея, 1 чаша вода.
Как се приготвя?
Слагате джинджифила и листата от ехинацея в чаша вряла вода, покривате и изчаквате да се охлади до степен да бъде поносимо за пиене. След това трябва да се прецеди и да се изпие.
3. Джинджифил с лук и мед
Друг добър чай за кашлица с храчки е чаят от лучени люспи, защото има отхрачващи свойства, които помагат за елиминирането на храчките, успокоявайки кашлицата.
Съставки: 1 см корен от джинджифил, люспите от 1 голяма обелена глава кромид лук, 1 чаша вода, 1 с. л. мед.
Как се приготвя?
Поставяте джинджифила и люспите от лук в съд, заливате ги с водата, слагате котлона на максимум и оставяте да ври 3 минути. След това изключвате котлона, покривате съда и изчаквате чая да стане поносимо топъл. Прецеждате, подслаждате с мед и го изпивате. Трябва да пиете този чай 3 до 4 пъти на ден, за да почувствате осезаемо здравословния ефект.
4. Джинджифил с мента
Отлично естествено средство за премахване на кашлица с храчки е този сироп от джинджифил и мента, тъй като проявява интензивно противовъзпалително и отхрачващо въздействие.
Съставки: 3 средно големи моркова, 1 с л. нарязан джинджифил, 2 стръка мента, 1 чаша вода, 1 с. л. мед.
Как се приготвя?
Обелвате морковите и ги нарязвате на средно дебели резени. Смесвате всички съставки в блендер, пасирате ги и по желание ги подслаждате с меда. Съхранявате този сироп в плътно затворен тъмен съд и го приемате по 1 с. л. поне 3 пъти на ден между основните хранения.
5. Джинджифил с лимон
Този чай е вкусен и подсилва имунната система. Освен че е богат на витамин С, той се бори с грип и настинка, като е чудесна природна добавка срещу кашлица.
Съставки: 1 см корен от джинджифил, 150 мл вода, 1 малък лимон, 1 ч. л. мед.
Как се приготвя?
Поставяте водата и джинджифила в съд и го слагате върху котлон на максимум. Изстисквате лимона. След като водата с джинджифила се загрее (около 5 минути), дръпвате от котлона, добавяте меда и сока от лимона. Изчаквате малко да се охлади и след това пиете чая топъл.
Внимание! Тази статия е само с информативна насоченост. Никога не се самолекувайте и винаги се допитвайте до медик-специалист!
---
