Красивите зъби са едно от най-важните неща за вида на един човек и те могат изцяло да променят целия му външен вид. Когато те не изглеждат така, както на нас ни се иска, това пък може да ни повлияе тежко на самочувствието ни, но и също, което е по-важно, на здравето ни.
Идеи: какво да правиш със старите и непотребни четки за зъби
Ананасът съдържа бромелин, а той разлага протеините от зъбната плака, а морковите са богати на витамин А, който пък е полезен за емайла. Те карат устата да отделя повече слюнка, която помага за избелването на зъбете.
Жабурете устата си с вода след хранене, за да избегнете натрупването на плака.
Минералите в състава на марулите, спанака и броколите, също помагат много за избелването на зъбите и предпазват от натрупването на плака. Страхотна работа вършат също и ябълките, крушите и целината.
Вашият зъболекар най-вероятно ще ви предложи да ви изработи силиконова шина, в която има избелващ гел, която се слага за кратко през деня или вечер, докато спите.
Може ли дъвченето на дъвка да замени миенето на зъби
Хитър трик за дамите: за да направите зъбите да изглеждат по-бели, заложете на по-тъмно червило и никога нюанси на оранжевото и кафявото, защото те носят жълтеникав отенък.
