В ежедневието си много често се сблъскаме с неща и ситуации, с които просто трябва да се примирим. Компромиса е в основата на добрите взаимоотношения във връзките, в семейството или в работата. В тази статия обаче няма да говорим за компромисите от тяхната положителна страна. Тук ще разгледаме онези неща, с които не бива да се примиряваме, защото макар и да изглеждат малки, те ни разрушават бавно, но трайно психиката и нервите.
1. Работата, която не харесваме
Още: Как да не ни спада акумулаторът на колата през зимата?
Да, важно е да имаме работата, която харесваме и ни носи добри доходи, но много хора всеки ден се събуждат, за да тръгнат към работата, която мразят. Малко са щастливците, които изпитват истинско удовлетворение от това, което правят за да спечелят пари за прехраната си. Ако вечер си лягате с мисълта за предстоящия ден и това ви носи огорчение, опитайте се да промените това. Помислите върху това, което ви носи радост и потърсете подходящо работно място, защото животът не е толкова дълъг за да губим време и да бъдем нещастни.
2. Съжаление и гняв заради миналото
Колкото и банално да звучи, мислите за миналото =са загуба на време за щастие. Потърсете в себе си какво ви върти в омагьосания кръг на самосъжалението. Когато го направите ще се отърсите и ще сте свободни да градите щастливо бъдеще.
5 навика, които ГАРАНТИРАНО ще съсипят приятелства
3. Недостатъчно сън
Човек се нуждае от 7 до 9 часа сън. Ако редовно спите по-малко от необходимото, това ще доведе до нервност, тревожност, здравословни проблеми. Колкото и работа и проблеми да имате, лягайте си навреме, защото ако сте недоспали няма как да ги решите.
4. Самокритикуване
Самобичуването няма да ви помогне да стъпите на краката си. Ако искате другите да ви приемат такива каквито сте и да ви уважават, то първо се приемете вие! Дайте си толеранс! Само това е пътят към успешната реализация.
5. Токсични връзки
Това са отношения, които в крайна сметка ще ви унищожат като личност. Никога не търпете токсични смачкващи ви връзки, защото това е най-лошото, което може да сторите сами на себе си, дори по-лошо от самотата.
6. Задлъжняване
В днешно време много хора ползват кредитиране, за да се сдобият с жилища, коли или за да учат или развият бизнес. Финансовите дългове обаче могат да причинят сериозен стрес. Преди да посегнете към кредит опитайте да намерите втора работа, която ви носи допълнителни доходи и се старайте да живеете според възможностите си.
Защо чувстваме, че не сме достатъчно добри за партньора си?
7. Сравнението с други хора
Помислете, че не всичко е такова каквото изглежда. Да се сравнявате с други хора, за чиито болки не знаете и да смятате, че животът им е перфектен е глупаво и излишно. Всеки има собствените си болки и ада през, който е преминал или минава.
8. Хаотичен стрес
В живота винаги има моменти изпълнени със стрес и неприятни емоции. Не позволявайте да влезете в порочния кръг на постоянен стрес. Опитайте се да премахнете причините, които ви докарват до това състояние, ако е необходимо предприемете сериозна промяна, защото стресът може сериозно да ви разболее.
9. Неудобни неща
Това могат да са вещи като легло, матрак, стол, обувки или дрехи, всяко нещо, което ви носи дискомфорт. Не свиквайте с неудобното легло или обувките, които ви правят мазоли. Премахнете такива неща от дома си и се постарайте да направите ежедневието си комфортно.
Лекар: Кои храни са задължителни при ниски тромбоцити?
12 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Какви проблеми може да ни донесат ниските нива на триглицеридите?
