Бактериите, които живеят в плаката, се размножават и отделят киселини, които разрушават емайла. Така се образува кариес - кухини в зъбите, които първоначално включват емайла, а след това дентина и пулпата на зъба.
Особено опасен е зъбният камък, който се отстранява трудно и може да причини гингивит или пародонтит. Нелекуваното възпаление от своя страна води до разхлабване на зъбите и дори до загубата им. Стоматолозите също така посочват ясна връзка между заболяването на устната кухина и диабета и исхемичната болест на сърцето. Ето някои домашни средства за предотвратяване на натрупването на зъбен камък:
1. Редовно и правилно миене на зъбите
Това е най-важният начин за премахване на плаката. Ако си мием зъбите поне два пъти на ден, няма да позволим на плаката да се превърне в зъбен камък. Бъдете особено внимателни с ръбовете на зъбите – по-голямата част от зъбния камък се образува между зъбите и по линията на венците, защото не можем да достигнем до тези места с четката за зъби. За да сте сигурни, трябва да се използва конец.
2. Сода за хляб
От векове содата е била използвана за хигиенни цели като мек абразив. Премахва светлото обезцветяване и подобрява външния вид на зъбите. Може да се използва като естествена паста, когато искаме да почистим добре зъбите от бактериална плака. Трябва обаче да внимавате – прекаленото триене може да увреди емайла.
3. Алое
Това невероятно растение се използва в дерматологията, облекчаване на стомашни заболявания ... и дори в денталната хигиена. Сокът от алое има антибактериални свойства, благодарение на които ефективно премахва плаката. За да увеличите ефекта, комбинирайте 1 чаена лъжичка гел от алое вера с 4 чаени лъжички глицерин, 5 чаени лъжички сода бикарбонат, 10 капки лимоново масло и малко вода. Разбъркайте добре съставките, за да създадете гъста паста - сега можете да си миете зъбите с нея. За най-добри резултати повтаряйте лечението редовно.
4. Портокалова кора
Това е лесен начин за премахване на деликатно обезцветяване и плака. Достатъчно е да избършете повърхността на зъбите с портокалова кора.
5. Сусам
При редовно дъвчене на сусамови семена, обезателно ще забележите ефектите – озарени зъби, лишени от пресни налепи. Сусамът е богат на калций, така че го добавяйте и към ястията си. По този начин ще подпомогне минерализацията на костите и зъбите отвътре.
6. Изплакване с кокосово масло
Традиционната процедура за изплакване на устата с кокосово масло може да помогне в борбата с плаката. При изплакване на устата, то събира бактерии от повърхността на зъбите, след което ги изплювате заедно с него. Достатъчно е да правите това по една минута на ден, като правилното количество е една чаена лъжичка олио.
