Лавандула
Лавандулата е популярно етерично масло , което успокоява при сезонните алергични прояви. Опитайте да използвате лавандула в дифузьор за ароматерапия или си направете топла вана с лавандулово масло.
Смес от сандалово дърво, тамян и масло от Равенсара
Тази комбинация от етерични масла е много ефикасна за лечение на целогодишен алергичен ринит и успява да успокои симптомите на запушен нос, хрема, сърбеж в носа и кихане.
Как да ароматизирате прането без омекотител?
Тези етерични масла могат да бъдат разпръснати във въздуха с дифузьор или дори да се нанесат върху кожата.
Евкалипт
Евкалиптовото масло е известно като ефикасно противовъзпалително средство. Усещането за охлаждане, което изпитвате, докато го дишате, може също да ви помогне да почувствате облекчение при сезонни алергии.
Опитайте да дифузирате евкалипта във въздуха или да го вдишвате от бутилката, за да ви осигури комфорт.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво може да помогне при симптоми на алергия, тъй като то има силен противовъзпалителен ефект. Но също така може и да я причини, за това трябва да внимавате и преди това да си направите тест. Също така то е отровна за поглъжащане!
Мента
Комбинирането на мента с масла от лавандула и лимон също създава ефективна и успокояваща комбинация за облекчаване на алергията. Имайте предвид обаче, че комбинираните масла могат да имат обратния ефект и да действат като алергени.
Ароматерапия в действие: 5 естествени аромата за вашия дом
Лимон
Етеричните масла с аромат на цитрус често се използват в ароматерапията за повишаване на бдителността и енергията и маслото от лимон може също да помогне за изчистването на синусите.
Само ако използвате лимон, внимавайте с излагането на слънце!
