Всъщност да загубиш младостта и красотата си е много лесно. За да направите това, просто трябва да носите неудобни дрехи, постоянно да сте нервни и стресирани. Какво още отнема жизнеността на красивите дами?
1. Пазите негативизма и недоволството в себе си
Много хора смятат, че това са просто глупости, но всъщност негативизмът, който умишлено оставяте в себе си, провокира не само нервно напрежение и отключва психосоматика, но и води до преждевременно стареене. В допълнение, навикът да се ядосвате, да се цупите или да се мръщите помага за появата на дълбоки бръчки по лицето.
2. Съзнателно оставане в токсична среда
Не по-малко вредно е тялото ни постоянно да бъде в токсична среда. Роднини, колеги на работа, групови дейности, хобита и др. Защото, първо, това е постоянно отрицателно въздействие, което, както описахме в параграфа по-горе, има лош ефект върху тялото. На второ място, това е провокатор на стрес. Защо да търпим всичко това и да се чувстваме постоянно нещастни?
4 неща, които ще направят остаряването красиво
3. Опитите за прикриване на бръчки с козметика
Ако бръчките все пак се появяват на лицето ви, опитайте се да ги третирате по-просто. Все пак това е напълно естествен процес, особено ако сте над 30. Но в опит да изглеждат перфектни и млади, дамите, напротив, се превръщат в старици. Защото те се опитват да прикрият бръчките с плътен фон дьо тен. Плътният продукт, който влиза в бръчките, само привлича вниманието към тях и ги прави по-изразителни.
4. Игнорирайте моделите на сън
Всеки знае, че един възрастен трябва да спи поне 8 часа всеки ден. Но има много хора, които обичат да не се придържат към нощния режим. Именно за такива хора искаме да ви напомним до какво ще доведе липсата на сън: матова кожа, чуплива коса, сив тен, тъмни кръгове или торбички под очите, липса на енергия, повишена вероятност да се стресирате от всичко и, разбира се, лишавате тялото от време за възстановяване. Изводът: на 40 лесно можете да изглеждате като 65-годишна жена.
Изследователи: 5 незабележими навика, които ускоряват стареенето
5. Отказ или неправилна грижа за кожата на лицето ви
Сравнително голям брой жени над 40 години смятат, че лицето им не изисква специални грижи. Например, измих лицето си, нанесох един крем и готово. Не ви насърчаваме да ходите на козметик и да харчите огромни суми за милион ненужни бурканчета, които след това ще запълнят всички рафтове в банята. Но бихме искали да ви напомним, че все пак трябва да имате основни продукти за грижа за лицето: почистване, подхранване, овлажняване, слънцезащита.
6. Носенето на неподходящи дрехи
Доверието във външния вид играе голяма роля в живота на всеки човек. Ако се срамувате от нещата, които носите отново и отново, можете да развиете сериозни проблеми, не само психически, но и физически. Например прегърбване. Защото човек сякаш ще се опитва да се скрие през цялото време и ще стане по-малко забележим.
