Практикуването на любов към себе си е едно от най-важните умения в живота. Само когато обичате себе си, може да очаквате другите да ви приемат. Според Марк Твен “Човек не може да се чувства комфортно без собственото си одобрение”. Ето няколко признака, които ще ви помогнат да проверите дали обичате себе си:
1. Обграждате се само с хора, на които наистина им пука за вас, подкрепят ви и ви желаят доброто.
Развивате здравословни взаимоотношения с позитивни хора и избягвате такива с токсична енергия.
2. Грижите се за себе си.
Това може да включва ежедневна медитация, здравословна храна, редовни физически упражнения, всичко от това. Ако поставяте себе си и собственото си здраве на първо място, вие цените себе си.
3. Не се сравнявате с другите.
Да, добре е да знаете къде сте, но никога не се сравнявайте с останалите - какво са постигнали в кариерата, какви са финансовите им възможности, в каква къща живеят, какви дрехи носят. Фокусирайте се върху себе си, къде и какво искате да бъдете.
4. Изразявате ясно мнението си.
За вас е важно да изразявате позициите си и да не се срамувате какво искате или какво не искате. Не се притеснявате как останалите ще го приемат.
5. Мислите позитивно.
И вие чувате негативни гласове, които ви обезкуражават и обезсърчават, но ги заглушавате и ги превръщате в позитивни мисли. Вярвате, че сте достатъчно добри и всичко ще е наред.
6. Преследвате каквото искате.
Мотивирани сте да преследвате мечтите си, защото те са важна част от вас. Притежавате вътрешна сила и увереност да вървите напред.
7. Харесвате собствената си компания.
Чувствате се добре, когато сте сами със себе си и цените това време. Рестартирането е важно за всеки и вместо да изпитвате вина, че релаксирате, вие се възползвате максимално.
8. Благодарни сте.
Знаете, че не може да имате всичко, което желаете, но сте благодарни за това, което имате.
9. Не изпитвате завист.
Радвате се на чуждите успехи и не завиждате. Вие имате свой път и ще откриете различна, но важна за вас, форма на успех. Само хора, които се обичат и са уверени в себе си, са щастливи да видят, че и другите успяват.
10. Оптимисти сте.
Знаете че, ви очакват страхотни неща, защото излъчвате позитивна енергия към света и сте отворени за нови преживявания. Вярвате, че ако правите добро, то ще се върне при вас един ден.
