Както се оказва, има повече прилики между човешкото тяло и храната, отколкото някога сме си помисляли. Открихме 10 продукта, които са много подобни на частите от човешкото тялото и реално техните заместници в природата, наистина помагат. Не е съвпадение, вижте кои са храните, които оформят нашите органи:
1. Морков - Очи
Ако нарежете морков, лесно може да забележите приликата между този зеленчук и окото. Морковите са страхотни за очите. Те изобилстват от антиоксиданти (бета-каротин) и витамини. Последният намаляват риска от дегенерация на очите, което е основната причина за намаляване зрението при по-старите хора.
2. Орех – Мозък
Гънките, бръчките и формата на ореха наподобяват мозъка и не е изненада, че орехите се наричат „храна за мозъка“. Орехите са пълни с омега-3 мастна киселина, алфа линолова киселина, която е от съществено значение за биологичните процеси в организма. Аминокиселината играе важна роля в изграждането на мозъчни клетки и поддържането на функциите им.
3. Целина – Кости
Дългите и тънки стъбла целина не само приличат на кости, но и им помагат. Целината е отличен източник на силиций. Последният е част от структура молекули, която придава на костите голяма здравина.
4. Авокадо – Матка
Авокадото е много подобно на матката. И това е страхотно, защото авокадото е отличен източник на фолиева киселина, която намалява риска от заболявания по шийката на матката. В допълнение, фолиевата киселина е желателна за бременни или жени, които планират бременност, тъй като помага за предотвратяване на вродени дефекти.
5. Стриди – Тестиси
Проучванията показват, че стридите са изключително полезни за мъжките репродуктивни органи. Изследвания, проведени в Холандия, показват, че диета, богата на стриди е с високо съдържание на цинк и фолиева киселина. Това, значително подобрява качеството на мъжката репродуктивна система.
6. Грейпфрут – Гърди
Приликата между цитрусовите плодове и женските гърди може да е съвпадение, но е подкрепена от очевидните ползи за здравето.
7. Домат - Сърце
Ако разрежете домат наполовина, ще забележите много клетки, които напомнят структурата на сърцето. Проучванията показват, че ликопенът в доматите служи като антиоксидант и защитава клетъчните структури и ДНК от свободните радикали. Последните увреждат здравите клетки, а това може да доведе до образуване на рак.
8. Червено вино – кръв
Червеното вино е богато на антиоксиданти и полифеноли. Виното, също така намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и предотвратява свиването на кръвоносните съдове, което подобрява притока на кръв.
9. Джинджифил – стомах
Всеки, който е страдал от болки в стомаха и е пил чай от джинджифил, вече е усетил действието на тази подправка. Известно е, че джинджифилът се бори със стомашните спазми, намалява повръщането и гаденето, помага при газообразното храносмилане и укрепва лигавицата на стомаха.
10. Сладък картоф – панкреас
Сладките картофи са богати на бета-каротин, мощен антиоксидант, който предпазва всички тъкани в тялото, включително панкреаса, от увреждане, свързано със старост или рак.
