Службата по храните и лекарствата на Саудитска Арабия каза, че въпреки широкия си набор от ползи за здравето, като подобряване на когнитивните функции и подобряване на енергийните нива, женшенът винаги трябва да се използва с повишено внимание, съобщава дубайското англоезично издание Khaleej Times. Предупрежденията им са свързани с високите дози от наречения тоник, научно известен като Panax Ginseng, като според тях той може да доведе до нежелании реакции.
Защо е опасно?
Прекомерната употреба на женшен, мислейки, че това ще доведе до повече ползи за здравето, може да причини безсъние или високо кръвно налягане. Бременните и кърмещите жени трябва да го избягват напълно поради липса на данни за безопасност, каза саудитският орган.
Хората също бяха призовани да се консултират със своя доставчик на здравни услуги за информация относно потенциални взаимодействия между билки и лекарства и храна и всички свързани предупреждения, преди да използват женшен.
Също така може да взаимодейства с разредители на кръвта и с лекарства за диабет, сърдечни заболявания, безсъние и шизофрения.
Клиниката в Кливланд в САЩ каза, че тези, които приемат таблетки или капсули женшен, трябва незабавно да се свържат със своя доставчик на здравни услуги, ако забележат някакви алергични реакции - кожен обрив, сърбеж, уртикария или подуване на лицето, устните, езика или гърлото след получаване на дозата .
Страничните ефекти, които обикновено не изискват медицинска помощ (потребителите трябва да докладват на своя екип, ако продължават или са досадни), са: болка или чувствителност в гърдите, главоболие, нередовен менструален цикъл и проблем със съня.
Препоръчителната доза
Един до два грама женшен са препоръчителната доза, която трябва да се приема 3-4 пъти дневно в продължение на 3-4 седмици
Заслужава да се отбележи също, че една супена лъжица се равнява на 5 грама, което означава, че една лъжица би надвишила дозата, препоръчана от здравните власти. ОЩЕ: Чудотворен: 5 изненадващи ползи от приема на женшен всеки ден
