Ексфолирането на скалпа ви може да помогне за подобряване на здравето на косата и скалпа ви чрез премахване на мъртвите кожни клетки и има много ексфолианти за скалп, които можете да направите у дома.
Въпреки че тялото естествено заменя мъртвите кожни клетки с нови кожни клетки, понякога може да използва малко помощ под формата на ексфолиация. Това важи дори за скалпа.
Ексфолирането на скалпа включва използване на физически или химически ексфолианти за отстраняване на излишните кожни клетки, мазнина и пърхот. Много експерти по косата твърдят, че редовното ексфолиране на скалпа е ключът към по-здрава и блестяща коса от корените до върховете.
Какви са ползите от ексфолирането на скалпа
Ексфолирането на скалпа може да бъде успокояващ и облекчаващ стреса начин за ободряване на скалпа. По този начин ексфолирането може да бъде от полза за почти всеки, който желае да го направи.
Въпреки това, ексфолирането на скалпа може да бъде особено полезно за тези с:
- пърхот
- суха кожа
- мазна коса
Въпреки че самата коса е изградена от мъртви кожни клетки - поради което не боли, когато се подстригвате - скалпът е жива част от кожата ви. То изисква грижи и поддръжка точно както останалата част от тялото ви.
Как да ексфолирате скалпа си
Ексфолирането на скалпа може да бъде една част масаж на скалпа, друга част третиране на кожата.
Въпреки че е безопасно да масажирате скалпа си всеки ден, не трябва да ексфолирате скалпа си повече от веднъж или два пъти седмично. Ексфолирането премахва мазнината от скалпа, а по-честото ексфолиране може да накара скалпа да изпадне в паника и свръхпроизводство на мазнина.
Масажът на скалпа стимулира ли растежа на косата?
Ексфолирането на скалпа обикновено се извършва върху мокра, току-що измита с шампоан коса. След като срешете и отделите части от косата си, можете да нанесете скраба с върховете на пръстите си. Можете също така да използвате четка или ръкавица, предназначени за ексфолиране. Ако използвате физически ексфолиант, втриването с нежно кръгово движение може да ви помогне.
В някои случаи ексфолирането на скалпа може да направи скалпа по-чувствителен. Може да пожелаете да нанесете защитен спрей за слънцезащитен крем, формулиран за коса, за да предпазите от увреждане от слънцето и да намалите чувствителността.
Естествени ексфолианти, които можете да си направите у дома
Често можете сами да си направите ексфолиант за скалпа, като използвате домашни продукти.
- Скраб от кафява захар и овесени ядки
За да направите скраб от кафява захар и овесени ядки, смесете:
2 супени лъжици кафява захар
2 супени лъжици овесени ядки, смлени на ситно
2 супени лъжици балсам за коса по избор
Комбинацията от захар и овесени ядки създава физически ексфолиант, който ще помогне за отстраняването на мъртвите кожни клетки. След като измиете с шампоан, нанесете сместа върху мократа коса. Използвайте нежни, кръгови движения, за да достигнете до скалпа и изплакнете обилно, когато сте готови.
- Аспиринов скраб
За да направите аспиринов скраб, смесете:
6 до 8 аспирин
4 супени лъжици топла вода
Аспиринът съдържа салицилова киселина, химически ексфолиант. Можете да подобрите нещата, като използвате четка за зъби, за да нанесете сместа върху скалпа си. Лекият скраб ще помогне за физическото премахване на мъртвите кожни клетки. Изплакнете обилно, когато сте готови, и продължете с любимия си балсам.
Дерматолог: Ако искате скалпът да не ви сърби, направете това
Този скраб на основата на захар е както веган, така и без сулфати. Продуктът получава високи оценки за миризмата си, както и за допълнителната защита срещу ултравиолетовите лъчи на слънцето.
Потенциални странични ефекти и рискове
Не трябва да ексфолирате скалпа си, ако имате:
- активна инфекция, като трихофития
- отворено порязване или рана
- въшки
В някои случаи хората с чувствителна кожа може да открият, че някои химически или физически ексфолианти са твърде агресивни за техния скалп. Ако изпитвате дискомфорт, подуване или дразнене по време на ексфолиране, трябва да преустановите употребата. Говорете с Вашия лекар, ако дискомфортът продължава.
Ексфолиантите за скалпа са отличен начин да видите по-здрава коса от корена надолу. Започнете с малко с лечение на скалпа веднъж седмично, след това разширете до два пъти седмично, ако желаете.
Трябва да избягвате излагането на скалпа на пряка слънчева светлина след ексфолиране. Ако трябва да излезете на открито, уверете се, че носите шапка или напръскайте SPF, формулиран за скалпа и косата.
