Чудната комбинация мед, орехи и лимон подсилва организма в зимните месеци. Всеки знае за ползите от трите продукта –орехите подобряват мисловната дейност, лимонът съдържа витамин С и други ценни вещества, които успешно се борят с болестите, а медът е продукт, които ще подсили имунитета ни. Смесете нарязаните на дребно орехи, нарежете на кубчета и лимона и смесете с меда. Хапвайте поне лъжица на ден и болестите ще стоят далеч от вас.
Срещу кашлица може да пробвате народни рецепти с мед и сода бикарбонат -2 ч.л.сода се смесват с 1с.л. чисто масло и 1с.л. мед. Приема се по 1с.л. сутрин на гладно и се правят инхалации с лайка, мента, сода бикарбонат и мед.
Чаша топло прясно мляко с мед или билков чай с мед и лимон- всеки познава тази рецепта. Важно е само те да не бъдат прекалено горещи (около 40 градуса), защото медът губи своите лечебни свойства.
Добре действа и сокът от ряпа - взима се една черна ряпа и се издълбава, пълни се с мед. След няколко часа сокът е готов. Децата приемат по една чаена лъжичка сутрин и вечер, а възрастните по една супена лъжица сутрин и вечер.
