Студенопресованият зехтин има редица ползи за здравето. В комбинация с лютите чушки обаче може да направи чудеса. Въпреки че, те се смятат за дразнител на стомаха, истината е, че е точно обратното.
Как се прави зехтин от люти чушки?
Тази интересна напитка се прави лесно. В бутилка от зехтин се добавят няколко люти чушки. Затваря се плътно и не се отваря в следващите 2 седмици, за да може зехтинът да се уплътни от полезните свойства на чушките.
Какво съдържа зехтинът от люти чушки?
Лютите чушки са богати на капсаицин, който е мощен антиоксидант и се бори срещу вредните елементи в тялото, свободните радикали и образуването на туморни формации.
Той е богат и на мастни киселини, които са полезни за сърдечносъдовата, имунната и нервната система. Те регулират обмяната на веществата и правят детокс на тялото ни.
Какви са ползите от редовната му употреба?
На първо място предотвратява хроничните заболявания. Действието на антиоксидантът в лютите чушки е много силно. Следователно колкото по-концентриран е той, толкова и по-добре за нашия организъм. Помага на имунната ни система да стане силна и по този начин да предотврати появата на хроничните заболявания, като се справи с тях още в зародиш.
Ако добавите и витамин С, то вие ще стимулирате още повече имунната си система. Ще видите, че сте станали още по-устойчиви на вируси, настинки и дори на различни патогени. Ако пък сте болни, то със сигурност ще се възстановите много по-бързо.
Със зехтина ще можете да успокоите стомашните си проблеми. Именно капсаицина помага за елиминирането на болките, газовете, подуването и други неразположения. Тази смес подобрява и храносмилането, като умножава и производството на добрите бактерии.
Зехтинът ще ви помогне и за отпушването на носа. Независимо дали страдате от настинка или хроничен синузит, ще видите колко по-лесно преминавате през това. Нужно е само а помиришете и вдишате по-продължително аромата. Само след минути ще видите как секретът се втечнява и се освобождавате от него.
С този вид зехтин ще се справите и с дегенерацията на макулата, която е от основните причина за слепота в напреднала възраст. Лютите чушки са богати на витамин А, а той е особено полезен за очите.
С него ще можете и да успокоите болката, тъй като капсаицинът има и това действие. Той се справя с хроничното подуване, крампите и болките, които са причинени от различни заболявания.
На последно място, но не и по важност, лютите чушки могат да ви помогнат да се предпазите от рак на хранопровода, стомаха, дебелото черво и гърдата.
