Ако имате колит със запек, лечението трябва да започне с нормализиране на диетата. Диетата за лечение на запек трябва да съдържа храни с високо съдържание на фибри, с слабително действие, богати на витамини и минерали, макро и микроелементи.
Необходимо е да се консумират храни, които имат слабително действие, имат добър ефект върху стомашно-чревния тракт и цялото човешко тяло, тъй като съдържат всички необходими за човека елементи. В този случай храненето трябва да бъде частично, на малки порции.
При гастрит и колит - кои храни ще ви помогнат
· Хляб с трици, пълнозърнест хляб, черен хляб (старият хляб е най-полезен за храносмилателната система)
· Моркови, цвекло
· Зеленчуци и плодове без кора
· Стафиди, смокини, портокал, сушени кайсии, фурми, мандарини, сини сливи, банан, сушени плодове
· Кефир, кисело мляко, меко сирене
· Тиква, ряпа, ерусалимски артишок, тиквички, карфиол и бяло зеле (туршия)
· Компот, натурален сок, чиста вода
· Касис, къпина, калина, боровинка
· Растителни масла
· Трици
Какво е най-добре да ядем при колит?
Но има и храни, които влияят негативно на храносмилането. Това са храни, които имат фиксиращ ефект и предизвикват образуване на газове. Те включват:
· Бял хляб от първокласно брашно
· Месо (тлъсто, пържено)
· Сало
· Пържена риба
· Каши от ориз, грах и грис
· Грах, боб
· Твърдо сирене
· Картофи (пържени, варени и др. всякакъв с изключение на печени)
· гъби
· Силен чай, кафе, какао, газирани напитки
· Прясно зеле
· Пушени меса и консерви
· Кисел
· Гроздов
· Пикантна и пикантна храна
Ограничаването или пълното премахване на тези храни от диетата ще има благоприятен ефект върху храносмилателната система и ще помогне за нормализиране на изпражненията. Но диетата не може напълно да реши проблема със запека, който възниква при колит, за да се елиминира, е необходимо и медикаментозно лечение, което се провежда под наблюдението на лекар.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
