Познавате ли се с целулита отблизо? Навярно това негово присъствие по тялото никак не ви се нрави и ви разбираме напълно.
Портокаловата кожа е изключително неприятна. Много от жените си казват, че това е ген и губят битката преди да са дали максимума от себе си.
Истината е, че врагове на целулита съществуват и ако ги превърнете в оръжие, с което да се борите срещу него, то няма да се чувствате пораженци.
Какво ще ни спаси от целулита
Знаете ли, че няколко са основните храни, които изключително много помагат в борбата срещу целулит.
Обичате ли да похапвате броколи? А някога минавало ли ви е през съзнанието, че именно този зеленчук успява да се справи с кожния проблем. Разбира се, тук става въпрос за редовна консумация.
Ето и още няколко храни, с които ще спечелите битката: пълнозърнест хляб, ягоди, кайсии, тиква, спанак, картофи, моркови, домати, целина и други.
Задължително ги включвайте в менюто си, ако искате най-накрая да премахнете тези неравномерно натрупани мазнини под кожата.
Много движение
Движението е второто сигурно оръжие, което ще елиминира проблема. Спортувайте редовно, така че скоро резултатите да бъдат налице.
Пийте много вода
Водата е дар от природата. Освен, че успява да утоли жаждата, тя ни помага да се избавим от редица здравословни проблеми, в това число и целулита.
Домашен крем за заличаване на белези, стрии и целулит
Колкото повече вода консумирате всеки ден, толкова по-жизнени и тонизирани ще се чувствате. Не забравяйте да пиете минимум 8 чаши вода на ден. За предпочитане е дневната доза да бъде 2 литра прозрачна течност.
Забравете за алкохола, кафето и мазните храни. Те са сериозни причинители на натрупването на мастните депа.
Обърнете внимание на външния си вид и действайте в правилна посока. Не забравяйте, че това как изглеждате е предпоставка за това как се чувствате. Подарете си самочувствие, което всяка жена заслужава!
