Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Експерт: Тази отвара изсмуква моментално токсините от черния дроб

20 март 2023, 18:55 часа

Въпреки че има много естествени, домашно приготвени начини за прочистване на организма, експертите по хранене препоръчват една напитка, която помага за отстраняване на замърсяванията от черния дроб. Тя е лесна за приготвяне и евтина. Ето какво трябва да направите, за да я приготвите.

Прочистващите процедури са изключително важни за организма и е добре от време на време да си доставяте удоволствие с домашна детоксикация. 

На първо място черният дроб е важен орган, който се нуждае от регенерация, тъй като отговаря за синтеза на протеини и пречистването на кръвта от замърсявания. Това е мястото, където се натрупват повечето токсини. Ежедневната диета с високо съдържание на мазнини, нездравословна храна, стимуланти или някои лекарства могат да оставят този орган в лошо състояние. 

Кои са най-полезните храни за черния дроб?

Как може да се детоксикира черният дроб с помощта на домашни средства?

Съществуват много зеленчуци или плодове, които по естествен начин помагат за изхвърлянето на токсичните вещества от храносмилателната система. В допълнение към спазването на пълноценна, питателна диета, ще помогнат и смутита на основата на спанак, зеле, лимон или краставица, наред с други. 

Малко хора знаят, че подценяваните стафиди имат същата функция. Освен че са богати на фибри и полезни за храносмилането, те съдържат значителни количества биофлавоноиди, които подпомагат имунната система. Тези съединения освен това противодействат на свободните радикали.

Лекар разкри 3 симптома на болен черен дроб, за които едва ли предполагате

Как да прочистим черния дроб със стафиди?

За да се осъществи процесът на детоксикация с помощта на тези сушени плодове, е необходимо да се приготви напитка - т.нар. вода със стафиди.

Преди да приготвите тази отвара, обърнете внимание на качеството на стафидите и изберете такива, които имат естествен състав, без серен диоксид или други вредни съединения. Най-добри ще бъдат тези, които не са твърде големи по размер.  След като се снабдите с подходящите плодове, следвайте инструкциите по-долу. Ето какво ще ви е необходимо, за да приготвите пречистваща вода от стафиди.

Съставки:

1 чаша стафиди,
половин литър гореща вода.

Начин на приготвяне:

Кипнете водата и я изсипете върху стафидите. Изчакайте няколко минути. След това изсипете чиста вода върху сушените плодове. Прехвърлете стафидите в друг съд и добавете наведнъж половин литър гореща вода. Оставете да престои 24 часа. След това време напитката е готова за консумация. 

Как да използвате напитката от стафиди?

След като мине денонощието изпийте една чаша от отварата със стафиди. Най-добре е да направите това на празен стомах. След това, когато сте изяли леко усвоена закуска, легнете по гръб и приложете горещ компрес (напр. термофолио) върху корема си.

Повтаряйте този процес четири дни подред. Можете да използвате детокса със стафидена вода не повече от веднъж месечно.

Ивайло Григоров
Ивайло Григоров Отговорен редактор
Новините днес