Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат да забавим процесите на стареене.
Цитрусовите кори, които често се изхвърлят като отпадъци, могат да се използват за различни задачи по почистване на домакинството, като предлагат естествена и екологична алтернатива на търговските почистващи продукти.
Закуската е ключов елемент от нашия дневен режим, определящ нашето благополучие през целия ден. Тя не само предоставя необходимата енергия, но и влияе на настроението, продуктивността и нашата способност да вземаме правилни решения.
Храненето на тялото ви с определени храни може да ви помогне да поддържате имунната си система силна.
Ако търсите начини да се предпазите от настинки, грип и други инфекции, първата ви стъпка трябва да бъде посещение в местния магазин за хранителни стоки.
Цитрусовите кори, които често се изхвърлят, без да се замислят, крият съкровищница от ползи за здравето, които могат да повлияят положително на различни аспекти на благосъстоянието.
Колагенът е протеинът, който придава на кожата нейната структура, еластичност и еластичност. Има много видове колаген, но нашето тяло се състои главно от тип 1, 2 и 3.
С настъпването на студеното време и първите признаци на есента гризачите се активизират. Те, следвайки инстинктите си, се насочват към вили, къщи и други стопански постройки, в търсене на храна и подслон.
Знаете, че молците са едни от най-големите врагове на дрехите ни. По-конкретно на всички онези вълнени пуловери, жилетки, палта, завивки, които ни топлят през студените дни от годината.
Според педиатърът д-р Дария Масленникова, неочаквана реакция може да изскочи в здравословното ви състояние, ако хапвате по килограм мандарини всеки ден.
Цитрусовите (портокали, лимони и мандарини) могат успешно да се отглеждат като стайни растения. От май те могат да стоят на балкона, но през зимата трябва да стоят на закрито.
С напредването на зимата на пазара излизат едни от най-любимите ни плодове, очаквани по цяла година - цитрусите.
Но ние наистина не можем да си представим колко невероятно полезни са те за цялостното ни здраве.
С настъпването на есента всеки човек трябва да прибави определени храни в менюто на всички, съветват експертите. Диетолозите Писарева и Круглова споделиха интересни неща по този въпрос.
В контекста на диабета много се говори за „диабетната диета“. Въпреки че няма строги правила, които всички диабетици трябва да спазват, има някои насоки, които трябва да се спазват при съставянето на меню.
Някои медикаменти не е препоръчително да смесваме с определени хранителни продукти, защото се появяват нежелани реакции. Може би дори и не сте предполагали за някои комбинации и последиците от тях.
В дигиталното съвремие очите са най-потърпевшата част от тялото. Чрез постоянното използване на мобилни устройства ние влошаваме зрението си и уморяваме очите си.
За да се чувствате бодри и енергични през целия ден, достатъчно е да пиете всякакви натурални сокове. Но ако искаме да се грижим за кардио здравето, тогава трябва да използваме специални сокове за сърцето и кръвоносните съдове.
Знаете, че молците са едни от най-големите врагове на дрехите ни. По-конкретно на всички онези вълнени пуловери, жилетки, палта, завивки, които ни топлят през студените дни от годината.
За да се чувствате бодри и енергични през целия ден, достатъчно е да пиете всякакви натурални сокове. Но ако искаме да се грижим за кардио здравето, тогава трябва да използваме специални сокове за сърцето и кръвоносните съдове.
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат да забавим процесите на стареене.
В контекста на диабета много се говори за „диабетната диета“. Въпреки че няма строги правила, които всички диабетици трябва да спазват, има някои насоки, които трябва да се спазват при съставянето на меню.
Колагенът е протеинът, който придава на кожата нейната структура, еластичност и еластичност. Има много видове колаген, но нашето тяло се състои главно от тип 1, 2 и 3.
С настъпването на студеното време и първите признаци на есента гризачите се активизират. Те, следвайки инстинктите си, се насочват към вили, къщи и други стопански постройки, в търсене на храна и подслон.
Цитрусовите кори, които често се изхвърлят като отпадъци, могат да се използват за различни задачи по почистване на домакинството, като предлагат естествена и екологична алтернатива на търговските почистващи продукти.
Някои медикаменти не е препоръчително да смесваме с определени хранителни продукти, защото се появяват нежелани реакции. Може би дори и не сте предполагали за някои комбинации и последиците от тях.
С напредването на зимата на пазара излизат едни от най-любимите ни плодове, очаквани по цяла година - цитрусите.
Но ние наистина не можем да си представим колко невероятно полезни са те за цялостното ни здраве.
Храненето на тялото ви с определени храни може да ви помогне да поддържате имунната си система силна.
Ако търсите начини да се предпазите от настинки, грип и други инфекции, първата ви стъпка трябва да бъде посещение в местния магазин за хранителни стоки.
В дигиталното съвремие очите са най-потърпевшата част от тялото. Чрез постоянното използване на мобилни устройства ние влошаваме зрението си и уморяваме очите си.
Според педиатърът д-р Дария Масленникова, неочаквана реакция може да изскочи в здравословното ви състояние, ако хапвате по килограм мандарини всеки ден.
С настъпването на есента всеки човек трябва да прибави определени храни в менюто на всички, съветват експертите. Диетолозите Писарева и Круглова споделиха интересни неща по този въпрос.
Закуската е ключов елемент от нашия дневен режим, определящ нашето благополучие през целия ден. Тя не само предоставя необходимата енергия, но и влияе на настроението, продуктивността и нашата способност да вземаме правилни решения.
Цитрусовите (портокали, лимони и мандарини) могат успешно да се отглеждат като стайни растения. От май те могат да стоят на балкона, но през зимата трябва да стоят на закрито.
Цитрусовите кори, които често се изхвърлят, без да се замислят, крият съкровищница от ползи за здравето, които могат да повлияят положително на различни аспекти на благосъстоянието.
Здравословното хранене играе ключова роля в поддържането на нашето общо здраве, но има определени храни, които са не само вкусни, но и помагат да забавим процесите на стареене.
Цитрусовите кори, които често се изхвърлят като отпадъци, могат да се използват за различни задачи по почистване на домакинството, като предлагат естествена и екологична алтернатива на търговските почистващи продукти.
Закуската е ключов елемент от нашия дневен режим, определящ нашето благополучие през целия ден. Тя не само предоставя необходимата енергия, но и влияе на настроението, продуктивността и нашата способност да вземаме правилни решения.
Храненето на тялото ви с определени храни може да ви помогне да поддържате имунната си система силна. Ако търсите начини да се предпазите от настинки, грип и други инфекции, първата ви стъпка трябва да бъде посещение в местния магазин за хранителни стоки.
Цитрусовите кори, които често се изхвърлят, без да се замислят, крият съкровищница от ползи за здравето, които могат да повлияят положително на различни аспекти на благосъстоянието.
Освен че се предлагат в много разновидности, от портокали до помело, цитрусовите плодове предлагат и различни ползи за здравето.
Колагенът е протеинът, който придава на кожата нейната структура, еластичност и еластичност. Има много видове колаген, но нашето тяло се състои главно от тип 1, 2 и 3.
С настъпването на студеното време и първите признаци на есента гризачите се активизират. Те, следвайки инстинктите си, се насочват към вили, къщи и други стопански постройки, в търсене на храна и подслон.
Знаете, че молците са едни от най-големите врагове на дрехите ни. По-конкретно на всички онези вълнени пуловери, жилетки, палта, завивки, които ни топлят през студените дни от годината.
Според педиатърът д-р Дария Масленникова, неочаквана реакция може да изскочи в здравословното ви състояние, ако хапвате по килограм мандарини всеки ден.
Малцина са запознати с магическите свойства на лимона. Истината е, че този цитрус способства балансирането на енергията и подобряването на живота ни.
Цитрусовите (портокали, лимони и мандарини) могат успешно да се отглеждат като стайни растения. От май те могат да стоят на балкона, но през зимата трябва да стоят на закрито.
С напредването на зимата на пазара излизат едни от най-любимите ни плодове, очаквани по цяла година - цитрусите. Но ние наистина не можем да си представим колко невероятно полезни са те за цялостното ни здраве.
Всички сме запознати с полезните свойства на цитрусите и че са богати на витамини С, В, Р, РР, както и на калций, калий, каротин, фруктоза и фибри.
С настъпването на есента всеки човек трябва да прибави определени храни в менюто на всички, съветват експертите. Диетолозите Писарева и Круглова споделиха интересни неща по този въпрос.
В контекста на диабета много се говори за „диабетната диета“. Въпреки че няма строги правила, които всички диабетици трябва да спазват, има някои насоки, които трябва да се спазват при съставянето на меню.
Някои медикаменти не е препоръчително да смесваме с определени хранителни продукти, защото се появяват нежелани реакции. Може би дори и не сте предполагали за някои комбинации и последиците от тях.
В дигиталното съвремие очите са най-потърпевшата част от тялото. Чрез постоянното използване на мобилни устройства ние влошаваме зрението си и уморяваме очите си.
За да се чувствате бодри и енергични през целия ден, достатъчно е да пиете всякакви натурални сокове. Но ако искаме да се грижим за кардио здравето, тогава трябва да използваме специални сокове за сърцето и кръвоносните съдове.
В тази статия ще разгледаме една рецепта, която не е типична за нашите географски ширини, но е повече от прекрасна и си струва да я опитаме.
