Замисляли ли сте се някога защо винаги, когато се разболеем, хората ни носят плик с портокали? Тези плодове са изключително богати на витамини, сред които са витамин C, A, витамини от група B.
С настъпването на есента, се появяват и грипа и настинките, което е признак, че е добре да започнем приема на повече витамини и полезни за организма вещества.
Млечните продукти са богати източници на калии. Но не всички могат да ги консумират, поради факта, че е възможно да имат непоносимост към лактоза или алергия към мляко, а пък други предпочитат да подражават на веганските правила, като не консумират животински храни и продукти.
Всички сме чували колко полезни са портокалите. Те са богат източник на витамин С и фибри. Изобилстват от антиоксиданти и се борят със стреса и преждевременното остаряване.
Портокаловият сок е една от най-известните и предпочитани напитки по целия свят. Той е невероятно достъпен и лесен за приготвяне, тъй като трябва само да изстискате няколко пресни портокала.
Портокаловият сок е една от най-известните и предпочитани напитки по целия свят. Той е невероятно достъпен и лесен за приготвяне, тъй като трябва само да изстискате няколко пресни портокала.
Всички сме чували колко полезни са портокалите. Те са богат източник на витамин С и фибри. Изобилстват от антиоксиданти и се борят със стреса и преждевременното остаряване.
Замисляли ли сте се някога защо винаги, когато се разболеем, хората ни носят плик с портокали? Тези плодове са изключително богати на витамини, сред които са витамин C, A, витамини от група B.
Млечните продукти са богати източници на калии. Но не всички могат да ги консумират, поради факта, че е възможно да имат непоносимост към лактоза или алергия към мляко, а пък други предпочитат да подражават на веганските правила, като не консумират животински храни и продукти.
С настъпването на есента, се появяват и грипа и настинките, което е признак, че е добре да започнем приема на повече витамини и полезни за организма вещества.