Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.