Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Вкусна и здравословна салата с папая

16 септември 2021, 08:51 часа

Тази салата е интересна комбинация от папая, ябълка и орехи, облечени в лесен и лек дресинг.

Необходими продукти:

Зряла папая- 2 чаши, обелени и нарязани на средно големи кубчета.

Ябълка- 1 зелена или червена, нарязана на средни кубчета

Орехи- 8 до 10 бр. Нарязани на ситно

Айсберг или всякакви сортове зелена салата- 1 чаша

За дресинга на салатата:

Зехтин- 1 супена лъжица.

Мед- 1 супена лъжица.

Сок от джинджифил- 1 чаена лъжичка

Мед- 2 супени лъжици

Листа от мента- 8 до 10 бр.

Печен натрошен кимион - ½ чаена лъжичка

Каменна сол- 1 щипка

черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

1. Подгответе всички съставки за салатата.

2. В купа за смесване комбинирайте съставките за дресинга, разбъркайте добре.

3. Добавете папаята и ябълката и разбъркайте добре.

4. Поставете листата от маруля в купа за салата.

5. Прибавете плодовете, напоени с дресинг.

6. Сервирайте веднага.

Христина Лозанска
Христина Лозанска Отговорен редактор
Новините днес