Много хора смятат, че е много трудно и отнема много време да се приготви вкусен сладолед вкъщи. Всъщност не е така - тази рецепта е много лесна и не съдържа сметана или захар. Имате нужда само от банани, за да направите уникален сладолед - вкусен, но и полезен.
Нужни продукти:
2 банана
2 ч.л. (по избор) какао
За да направите сладолед, трябва да имате блендер под ръка. Такъв кухненски уред ще ви позволи да постигнете желаната консистенция на плодовете.
Подготовка на бананите:
Нужни са ви само два банана, както вече споменахме, чиния и прозрачно фолио. Какво да направите с тях?
· Увийте чинията със стреч фолио.
· Обелете бананите и ги нарежете на кръгчета. Изберете само добре узрели банани за най-добър вкус.
· След това наредете бананите в чинията и покрйте отгоре със стреч фолио. Оставете във фризера за поне три часа.
Приготвяне на сладоледа:
· Извадете замразените банани, махнете прозрачното фолио и ги поставете в блендера.
· Затворете капака и смелете плодовете с най-високата скорост.
· Сместа може да не стане веднага гладка, защото има много банани. Затова натиснете масата с лъжица и направете бананите на гладка смес.
· Сместа в блендера е готова, когато стане гъста, приличайки на сладолед. По желание може да добавите какао и отново блендирайте.
· Прехрърлете в подходяща купичка и се насладете на здравословния си десерт.
Ако искате да получите сладолед с различни цветове, добавете плодове в различни цветове. Например, ако използвате ягоди - получавате червено, малини - розово.
