Обичате ли да похапвате нещо докато гледате филм или просто си почивате? А искате ли да го правите и да не броите калориите. Тогава опитайте тази рецепта.
Необходими продукти:
120 гр. моцарела
1 яйце
75 гр. бадемово брашно или брашно от леща
25 гр. сурово тиквено семе
20 гр. слънчогледово семе
½ ч.л сол
Подправки
Начин на приготвяне:
Разтопете моцарелата на водна баня. В отделна купа смесете останалите съставки без слънчогледовото семе, добавете и разтопената моцарела. Омесете меко тесто. Оформете дебели гризини, подредете ги върху хартия за печене в подходяща тавичка. Отгоре поръсете слънчогледовото семе.
Печете в предварително загрята фурна за 15 минути с вентилатор. След това оставете гризините още 10 минути в изключена фурна, за да се доизсушат.
Вашите вкусни и диетични гризини са готови.
