Идва есента и с нея и апетитът ни за вкусни ястия, които да приготвим в собствената си кухня. Няма да повярвате какви чудеса можем да сътворим в нея, ако сме вдъхновени само и единствено от есента.
Основната съставка на днешното ястие ще бъде тиквата. Знаете ли, че тя е богата на витамини, минерали и антиоксиданти? Съдържа 90% вода и поради този факт е перфектна за диети и режими, както и специално хранене за пречистване на организма.
Също така ще ви бъдат нужни мед, орехи, прясно мляко, канела и стафидите са по желание. Може да добавите и други ядки, или накрая да поръсите с шарена сол или кокосови стърготини.
ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ТОВА КАК СЕ ПРИГОТВЯ СТЪПКА ПО СТЪПКА ТУК!
